Zdrava čokolada
Zdravo i veoma ukusno!
Kokosovo ulje, kakao i med glavni su sastojci zdrave domaće čokolade koju ćete veoma lako napraviti i obradovati svoje ukućane.
Recepti
Zdrava ledena poslastica za decu
Domaći sladoled od banane i čokolade mnogo je zdraviji od kupovnog koji je pun aditiva
Bebin ručak: Pire od brokolija i karfiola
Ovo jelo se daje bebama od sedam meseci. Nakon 8. meseca se može pomešati i sa mesom ili sa žumancetom.
Kašica od kinoe, šargarepe, brokolia i tikvice
Slani obrok koji je preporučljivo da deca probaju nakon navršenog 8 meseca.
Ishrana devetomesečne bebe
Tokom devetog meseca beba se hrani više manje istim namirnicam koje su do tada uvedene u njenu ishranu. Ona postaje spretnija i veštija i za stolom, posebno sa baratanjem tzv. hrane iz ruke. To može biti korica hleba, kriška jabuke, kruške, prokuvana ili ...
Pire od kelja sa žumancetom
Ručak za desetomesečnu bebu.
Kelj se uvodi u ishranu beba sa deset meseci, te se kao i kupus daje bebama nakon desetog meseca.
Varivo od boranije sa mesom
Bebin ručak
Zeleni pire od karfiola i blitve
Ovo jelo neobične boje se može davati bebi već sa sedam meseci i to bez žumanceta, a nakon osmog meseca i sa žumancetom.
Domaća kašica od kruške sa pirinčem
Užina koja se može davati bebi još na samom početku uvođenja čvrste hrane. Umesto kruške, može i jabuka.
Šarena rapsodija od povrća
Ovo jelo može da se pomeša sa prethodno samostalno ispečenim ili skuvanim i naseckanim mesom (kao što smo mi uradili), ali isto tako može da se pomeša sa žumancetom (nakon 8. meseca), ili samo da mu se doda kafena kašičica maslinovog ulja.
