Uskršnje kiflice

Prvo i osnovno pozovite decu. Deca treba da učestvuju u svim radnjama po kući. Ona mlađa obožavaju testo, brašno, vodu… Usput se osećaju velikim jer rade stvari koje radi njihova mama. Dakle, sastojci su tu, deca su tu, vi ste tu i priprema može da počne....

Voće i povrće u ishrani odojčeta

Voće ili povrće mogu biti prva hrana za vaše odojče. Izbor vrste kojom ćete početi uslovljen je i sezonom – teško ćete u decembru pronaći sveže kajsije ili breskve. Za početak se preporučuju jabuka, kruška, breskva, kajsija, šargarepa, krompir, tikvice, b...
ishrana px

Saveti nutricioniste: Za jak imunitet važna je ishrana

Poslednjih decenija svest o značaju ishrane je sve veći u očuvanju celokupnog zdravlja. Posebno se mnogo govori o važnosti kvalitetne ishrane u cilju poboljšanja imunog sistema koji je izuzetno značajan u pandemijskoj eri, u kojoj se trenutno nalazimo....