Brokoli – zdravlje na dohvat ruke
Korist za zdravlje, pristupačnost tokom čitave godine i obilje nutrijenata, čine brokoli popularnim povrćem. Inače, član je važne porodice povrća kojoj pripaju karfiol, kupus, kelj i prokelj.
Ishrana
Zašto je domaća supa lekovita?
Iako deluje vrlo jednostavno za pravljenje na određene sitnice morate obratiti pažnju, ukoliko želite da Vaša supa bude ukusna i da je iz njenih namirnica izvučen nutritivni maksimum.
Rana alergija na hranu
Bebi od šest meseci nakon uvođenja nove namirnice pojavio se osip. Crveni pečati po vratu, stomaku, leđima, na preponama, po rukicama kao i na licu. Pedijatar kaže da je alergija.
Prolećna pasta sa piletinom
Iskoristite prolećno povrće za jedna ukusan i hranjiv obrok. Priprema se brzo i jednostavno a pogodan je za celu porodicu.
Ukusne ovsene pahuljice
Jedan ukusan i za pripremu jednostavan recept za doručak koji će vašem mališanu obezbediti potrebnu energiju za predstojeći dan.
Čips od kelja koji će voleti i veliki i mali
Hrskavi zeleni čips od kelja, jednostavno se priprema, dopadljivog je ukusa a pre svega jedna zdrava grickalica.
Saveti nutricioniste: Zašto prolećni zeleniš treba da je na vašem tanj...
Proleće je vreme buđenja, budi se priroda, budimo se i mi, postajemo produktivniji i veseliji. Vrlo često, danas, sa prolećem dolazi i takozvani „prolećni umor“, koji je najviše posledica jednolične i teške ishrane i mnogih teških ostataka ovakve ishrane ...
Bebin ručak: Bebi pire od pasulja
Odličan ručak za malo starije bebe uzrasta 10 meseci... i starije
Saveti za mame malih izbirljivaca: Svako povrće ima “brata”...
Svako povrće ima svog 'brata' po vitaminima među voćem. Zato mama Dženifer objašnjava koje povrće možete da zamenite voćem, i obrnuto, a da dete unese sve potrebne hranljive materije.
Šta uraditi sa jajima posle Uskrsa?
Evo nekoliko predloga kako da iskoristite preostala farbana jaja...
