Zašto se kelj smatra kraljem povrća
Kelj se smatra jednom od najzdravijih i najhranljivijih vrsta zelenog lisnatog povrća. Ovo je prava superhrana puna korisnih jedinjenja, koja imaju moćna lekovita svojstva, piše Hayat.ba.
Ishrana
Apetit kod dece
Dete posle prve godine manje napreduje a samim tim jede i manju količinu hrane, apetit slabi a onda roditelji često detetu dodaju u ishranu grickalice i slatkiše kako bi dete pojelo bilo šta.
Meso i džigerica u bebinoj ishrani + recept
Meso se prema dogovoru sa pedijatrom može uvoditi već sa 4 meseca jer je ono najbolji antianemijski činilac, ali se njegovo uvođenje može biti i u 5. ili 6. mesecu.
Bebin ručak: Bebi pire od pasulja
Odličan ručak za malo starije bebe uzrasta 10 meseci... i starije
Crveni ili beli korompir: Pored mnoštva benfita koji ima blagu prednos...
Sprečava zatvor, snižava loš holesterol i rizik od raka debelog creva, ali koji je bolji?
Postoji nekoliko vrsta krompira, ali se najčešće koriste beli ili crveni, a nutritivne razlike između njih su velike.
Zdravi keksići
Obradujte mališane slatkom užinom od samo tri sastojka.
Bebin ručak: Varivo od boranije sa mesom
Idealan ručak nakon bebinog desetog meseca, ako povećate količinu možete imati ručak za sve ukućane :)
Napravite predivne božićne medenjake
Umesite i ukrasite praznične medenjake uz pomoć vaših mališana
Napravite ukusnu božićnu česnicu
Česnica se mesi rano ujutru na Božić i iznosi na sto na koji je postavljen božićni ručak.
Zdrav namaz: Humus
Postoji kupovni, različitih ukusa, a mi vam donosimo recept za domaći humus u kome će uživati cela porodica.
