Ishrana

Saveti nutricioniste o ishrani tokom leta

Leto je uvek bilo sinonim za odmor i uživanje na moru. Nove okolnosti u kojima živimo, su u značajnoj meri promenile naše letnje navike, ali jedna stvar je ostala konstanta. Vrućine su tu i stoga naša ishrana mora biti prilagođena ovom godišnjem dobu....

Šta da se radi kada baka i deka daju deci gomile slatkiša?

Kada vaše dete čuvaju baka i deka, to vreme će biti ispunjeno neizmernom i obostranom srećom i zadovoljstvom. Vi se osećate sigurnim jer znate da vašem detetu neće 'faliti ni dlaka s glave' ali kada je ishrana vašeg deteta u pitanju, znate da su velike ša...

Tikvice u ishrani beba

Tikvica je jednogodišnja biljka, koja dolazi iz familije bundeva. Velika je zabluda da je tikvica povrće, u stvari tikvica spada u porodicu voća. Plod tikvice je jestiv i stoga se može koristiti i u ishrani ljudi, tikvice same po sebi imaju veoma važnu ul...

Zašto su deca anemična?

Postoji mnogo vrsta anemija, ali sve imaju jednu zajedničku karakteristiku - manjak crvenih krvnih zrnaca ili "krvnog pigmenta"- hemoglobina. Jedno i drugo obično idu zajedno, ali ima i izuzetaka.

Zašto je bobičasto voće lekovito

Bobičasto voće, među kojima su borovnica, aronija, ribizla pored svoje lekovitosti vraćaju biološki sat unazad i istovremeno pomažu u u gubljenju suvišnih kilograma
malina px

Kada bebi da dam malinu, jagodu ili neko drugo bobičasto voće?

Pred nama je sezona bobičastog voća te će se mnoge mame pitati da li da daju svojim bebama malinu, kupinu, jagodi, ribizlu ili da dočekaju iduću sezonu. Ovo pitanje je bitno jer navedeno bobičasto voće spada u namirnice koje češće dovode do pojave alergij...