10 saveta za bezbedni početak uvođenja nemlečne ishrane

Beba lepo raste i napreduje, vreme je za uvođenje nemlečne hrane. Brojne su dileme i pitanja, a evo deset saveta za uspešan početak.

Foto: Flickr

1. Majčino mleko je najbolja hrana za bebu

Tu nema dileme!

Ništa bolje ne postoji za bebu od maminog mleka i zaista je nemoguće napraviti istinsku zamenu! Odavno je jasno da je za “neposredno” zdravlje bebe mamino najbolje, ali se sve više saznaje da majčino mleko ima i udaljene povoljne efektne na zdralje budućeg starijeg deteta i odraslog čoveka. Na primer, dojene bebe ređe oboljevaju infekcija disajnih organa, a u kasnijem dobu ređe dobijaju dijabetes (šećernu bolesti).


2. Prvih šest meseci je rezervisano za dojenje

Ako beba samo sisa (a to je najbolje) onda je mamino “zakon” u prvih pola godine bebinog života!

To su potvrdila brojna ozbiljne medicinska istraživanja, pa je “ekskluzivno” dojenje u prvih šest meseci zvanična preporuka Svetske zdravstvene organizacije i većine pedijatrijskih udruženja širom sveta.

Bojazan da će beba zakasniti sa upoznavanjem novih ukusa je neutemeljena i potpuno pogrešna!

Pin It


Komentari

  1. Postovanje… imam blizance decake od 4 meseca i par dana. Lepo napreduju, imaju po 6,5 kg. Pre nedelju dana smo krenuli sa uvodjenjem pirincanih zitarica. Ali uporno placu prilikom hranjenja istim i posle toga im ponudim mlecnu formulu koju popiju. Inace, formulu piju oko pola 9, onda zitarice + formula oko 11, onda u 14:30 formula pa u 16: 30 i onda pre spavanja. Nocu se bude u 01:00 i 04:30 da piju mleko. Mene interesuje da li je mozda rano da se zapocne sa nemlecnom hranom? Unapred zahvalna…

    Odgovori na komentar
  2. Poštovanje. Moja beba ima 4 m., rodjena sa 4300, pre pola meseca imao je 8250g, samo sisa. Stariji sin do 3.g.bio aleegičan na proteine kravljeg mleka, beba je u početku imala stolice i ojed koji je gastroenterolog pripisao takodje netolerisanj mleka. Od tad sam na dijeti, beba je sisala uz colief kapi i super napredovala. E sad, pedijatar ce nam izgleda savetovati sa 4.5 m polako mesanu ishranu. Zbog ovih alergijskih dispozicija i predstojeceg putovanja ja bih sacekala pa bih u sestom m.počela. Kakav je Vaš savet? Hvala

    Odgovori na komentar
  3. Zanima me kakav je plan ishrane za bebu koja sisa u toku jednog dana?
    Ima 6 i po meseci. Vec je probala i jede belo meso, teletinu jednom jela,od povrcasargarepu,krompir,karfiol,brokoli,grasak.
    Kada sisa a kada jede i sta, i koliko kolicinski??
    Hvalaaa

    Odgovori na komentar
  4. Postovani imam bebu za par dana 5 meseci, i poceli smo sa uvodjenjem pirincane kase prvo 1,2 kasicice pa 3-5k,i danas smo dali koliko je ona htela da pojede, sledeca namirnica je krompir kolika kolicima krompira, sargarepe, tikvice.,jabuke…, se racuna kao pun obrok? Koliki obrok treba da bude (kolicinski) velicine bebine pesnice? Kao i sa koliko meseci se količina povecava?

    Odgovori na komentar
    • Važno NE žuriti sa količinama – neka beba sama odluči koliko će pojesti! Za početak NIJE važan kvantitet (količina) već da se beba nauči na nove ukuse – dakle kvalitet! Jeste ponekad pomalo naporno, ali je strpljenje zaista neophodno.

      Odgovori na komentar
Strana 7 od 7<<<34567

Komentarišite ovaj članak

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena.