ishrana px

Saveti nutricioniste: Za jak imunitet važna je ishrana

Poslednjih decenija svest o značaju ishrane je sve veći u očuvanju celokupnog zdravlja. Posebno se mnogo govori o važnosti kvalitetne ishrane u cilju poboljšanja imunog sistema koji je izuzetno značajan u pandemijskoj eri, u kojoj se trenutno nalazimo....
beba ishrana

Krompir u ishrani bebe + recepti

Namirnica o kojoj mislimo da sve znamo, koja se nekada zvala „siromašna hrana“ , a koja se među prvima uvodi u bebinu ishranu oduševiće Vas svojim kvalitetom, raznolikošću i jednostavnim načinom pripreme.

Šest namirnica koje ne bi trebalo držati u frižideru!

Možda se čini da je najbolji način da hrana duže traje ako sve ubacite u frižider čim se vratite sa pijace ili samoposluge, ali pojedine namirnice će upravo zbog toga ranije propasti, izgubiti pravi ukus i teksturu ili jednostavno pocrneti.

Saveti nutricioniste o ishrani tokom leta

Leto je uvek bilo sinonim za odmor i uživanje na moru. Nove okolnosti u kojima živimo, su u značajnoj meri promenile naše letnje navike, ali jedna stvar je ostala konstanta. Vrućine su tu i stoga naša ishrana mora biti prilagođena ovom godišnjem dobu....