5 zdravih navika za dobar imunitet
Svi puno govore o imunitetu i jačanju imuniteta, naročitu u hladnijem periodu godine kada vladaju respiratorne virusne infekcije, kojima su deca naročito sklona.
Tag Archives: ishrana
Žitarice u ishrani beba
Nemlečna ishrana obuhvata sve grupe namirnica osim majčinog mleka i mlečne formule. Zbog različitih potreba i različitog napredovanja bebe u prvoj polovini godine, uvođenje nemlečne ishrane se počinje u dogovoru sa izabranim pedijatrom.
Saveti nutricioniste: Zimnica u ishrani dece
Zimska ishrana predstavlja izazov i kod odraslih a posebno kod dece. Tradicionlno verovanje da zimi treba jesti „ jaču hranu“, osim ukoliko se bavite ozbiljnim fizičkim radom i nema mnogo realnih osnova.
Nutricionisti ih preporučuju: 10 najboljih namirnica za jačanje imunit...
Jesenje i zimsko vreme je poznato kao vreme virusa i prehlada,pa zato poslušajte savete nutricionista kako da ojačate imunitet i oduprete se bolesti. U nastavku vam predstavljamo namirnice koje bi trebalo da uvrstite u svoju ishranu.
Deca su nam sve gojaznija zbog loše hrane i neaktivnosti, 80% ostaće g...
Na konferenciji “Epidemija gojaznosti u postkovid eri”, državni sekretar u Ministarstvu zdravlja Mirsad Đerlek je istakao da posebno zabrinjava činjenica što su nam deca u velikom riziku od gojaznosti i mnogih bolesti koje gojaznost prate.
Paprika na našoj trpezi
Paprika je jednogodišnja povrtna kultura, uspravne razgranate stabljike visine 50-80 centimetara. Listovi su jednostavne građe, jajasti, sa zašiljenim vrhom. Plod može da bude različitog oblika (najčešće kupast ili loptast), veličine i boje - od bledožućk...
Bundeva u bebinoj ishrani (+recepti)
Sezona bundeve počinje s jeseni, a završava pred kraj zime kada se još može pronaći na pijačnim tezgama, i u supermarketima. Postoje različite vrste bundeve koju neki zovu i crvena tikva.
Belo, crno i integralno brašno – znate li razliku?
Poslednjih nekoliko godina mnogo se govori o tome da treba jesti više integralne vrste brašna - da su one zdravije, a da treba smanjiti na minimum upotrebu belog brašna. Ipak, mnogima i dalje nije jasno u čemu je razlika između ovih vrsta brašna.
Najbolje namirnice za jesen prema mišljenju stručnjaka
Promene se ne odnose samo na oblačenje deblje garderobe i nošenje kišobrana već i na na našu ishranu.
Batut: Užina nije zamena za doručak
Pоčеtак šкоlsке gоdinе dеci, pоrеd šкоlsкih оbаvеzа, dоnоsi i prоmеnu u nаčinu ishrаnе, оdnоsnо prоmеnu u rаspоrеdu оbrока.
