Zašto su važne omega – 3 masne kiseline u ishrani dece?

Poslednjih godina mnogo slušamo o važnosti određenih namirnica u ishrani o kojima ranije nismo puno govorili, niti znali. Omega -3 masne kiseline su postale svetski trend, zvezda ishrane ali i sve više rešenje za mnogobrojne zdravstvene probleme.

Kako da znate da li imate brz metabolizam

"Obično ljudi brz metabolizam naslede, to je stvar genetike. Ali, i drugi faktori mogu da utiču na brzinu metabolizma, poput starosti, mišićne mase, fizičkih aktivnosti...", dodaje doktor.

Alergije kod dece

„Nasleđe ima veliku ulogu kod alergija u dečijoj dobi. Ako je jedan od roditelja alergičan, veća je verovatnoća da će i dete biti alergično.“