Primer menija za bebe uzrasta od 9-12 meseci
U ovom uzrastu trebalo bi da je već ustaljen režim ishrane sa 5 obroka, 3 glavna i 2 užine, i umesto jutarnjeg podoja, beba bi trebalo da ima pravi doručak, koji po želji može da “zalije” mlekom posle obroka. Bebe koje sisaju obično imaju 3-4 podoja, jutarnji ( nakon doručka ), večernji ( pred spavanje ) i još jedan-dva u toku dana, pre i/ili nakon ručka.
Doručak ( oko 7h ) – žitarice ( pirinač, kukuruz, glutenske, ako su uvedene u ishranu ), sa ili bez voća. Po potrebi podoj ili mlečna formula nakon doručka.
Voćna užina ( oko 10:30h ) – sveže voće.
( Podoj/mleko ( oko 12h ) ).
Ručak ( oko 13h ) – meso i povrće.
( Podoj ( oko 15:30h ) ).
Voćna užina ( oko 17h ) – sveže voće.
Večera ( oko 19h ) – žitarice, kačamak…
Podoj/mleko pred spavanje.
Dr Ivana Veljić, pedijatar
Postovani,
Moja beba je usla u 9 mesec i zanima me da li je pravilan raspored obroka:
-izmedju 7-9 ujutru: Hipp Combiotic 2 240ml
-dorucak: sat, sat i po nakon mleka – zitarice (palenta, ovsene pahuljice, heljda, proso,speltine pahuljice sa abc junior krem sirom ili grckim jogurtom
– oko 12-13h voce
-oko 14-15 povrce sa mesom ili zumance
-popodne voce ako ne spava dugo
-oko 19h zitarice slicna kombinacija kao dorucak
-oko 21h Hipp Combiotik 2 210-240ml
Na zadnjoj kontroli sa 6 meseci je imao 8650g i bio dugacak 75,5cm
Moram da napomenem da beba uopste ne pije vodu, povuce jednom, dva puta i gurne rukom flacicu, buni se kad pokusam ponovo, sokove isto ne pije – odbija. Da li je to problem?
Molimo Vas za pitanja pedijatru umesto Komentara koristite našu kontakt formu PITAJTE PEDIJATRA – https://www.mojpedijatar.co.rs/pitajte-pedijatra
Decak mi puni 4 meseca nas pedijatar je rekao da krenemo sa milupa kasicom od pirinca ujutru,a sta posle jer nedojim nego je na vestacko mleko…kako da kombinujem mlecne kasice nije mi jasno i kada uvedem voce ili povrce koliko puta mu davati mleko (humanu)…hvala
Vise o uvodjenju nemlecne hrane procitajte na linku https://www.mojpedijatar.co.rs/10-saveta-za-bezbedni-pocetak-uvodenja-nemlecne-ishrane/
Potovanje,
Beba je ušla u 9 mesec, na poslednjem merenju pre mesec i po dana je imala 7800kg i 67cm, a njen raspored obroka izgleda ovako:
7-8h: ad mleko 235ml
10h: voćna užina, puding, kačamak
13-14h: povrće sa mesom ili žumancem
17h: voćna užina ( sirovo voće, voće sa keksom )
ad mleko ukoliko želi oko 200ml
19h: žitarice, pahuljice i jogurt, griz, kačamak, pasta
21: ad mleko oko 200ml
Količina hrane koju unosi zavisi od raspoloženja obzirom da je u fazi rasta zuba, pa je ponekad nervozna i spava bez reda. Zanima me da li je ovo prihvatljiv jelovnik i da li odbijanje čvrste hrane zbog bolne dentacije može da dovede do navike da i u buduće tu hranu odbija?
Takođe me zanima da li mogu da joj dajem sok od paradajiza, papriku i citrusno voće, obzirom da je sve ostale namirnice osim pasulja probala i dobro ih prihvatila?
Beba je vesela dobro napreduje..već uveliko puzi, sedi i pokušava da hoda, tj stoji uz pridržavanje za ogradicu.
Hvala unapred
Katarina
Kad je beba ovako FENOMENALNO napredna – SAMO nastavite ovako!
Svežeg paradajza i paprike nema, pa prerađevine NE treba davati!
Ne brinite za denticiju i prolazno odbijanje obroka – to je normalna pojava.
Pozdrav,
Imam bebu od 6 meseci davala sam joj do sad krompir, sargarepu, tikvicu, brokoli, karfiol, junetinu, jabuku, krusku, kajsiju, bananu. Sta jos smem od povrca i voca da joj dajem? Da li smem cveklu? I od kad sme da se daje griz?
U tekstu iznad imate osnovne smernice po mesecima. Detalje morate razmotriti sa pedijatrom koji prati vasu bebu.
Beba ima 6 i po meseci, zanima me kada se prestsje sa kuvanjem vocnih namernicama?
Raspored obroka:
7h podoj
10h vocna uzina
13-14h povrce sa belim mesom
18-19h voce sa zitaricama
21- 22h podoj
Da li je raspored u redu?
Pokusali smo sa ad mlekom i zitarica sa mlekom, ali se pojavi crvenilo oko usnica i posle 10 ak min nestane, da li je to vrsta alergije i koje mleko nam preporucujete?
Hvala pozz
Izbacite žitarice sa.mlekom!
Uzmite one koje se prave sa Vašim mlekom, dakle žitaricr koje u sebi NEMAJU formulu!
Osnovne principe uvođenja.nemlečne hrane povledajte na.linku https://www.mojpedijatar.co.rs/10-saveta-za-bezbedni-pocetak-uvodenja-nemlecne-ishrane/