Oznaka: vitamini

Jedno je od najstarijih vrsta voća poznatih čovečanstvu, izvorno se proširio iz Irana preko Himalaja do severne Indije te nadalje ...

Kelj se smatra jednom od najzdravijih i najhranljivijih vrsta zelenog lisnatog povrća. Ovo je prava superhrana puna korisnih jedinjenja, koja ...

Mnogi pedijatri sugerišu uvođenje cvekle od bebinih 8-10 meseci starosti. Cvekla za bebe je dobar izbor jer sadrži značajnu količinu kalcijuma, ...

Zdrava ishrana je ključna za razvoj, rast i hormonski status organizma. Povećan unos voća i povrća povezan je sa boljim ...

Seme bundeve preporučuje se trudnicama, dojiljama, starim i osobama sa bolesnom jetrom, a svakodnevno treba da ga jedu i muškarci ...

Pavilna ishrana je od ključne važnosti za zdravlje, kao i za kvalitet i dužinu života. Ona podrazumeva optimalan unos svih ...

Bio je cenjen još kod starih egipćana. Gaji se više od 3000 godina. Praziluk je iz porodice luka, ali je ...

Bogat je vitaminima A, B1, B2, B3, B6, B9, C i E

Smokve sa razlogom zovu rajsko voće Mediterana. Njeni lekoviti delovi su plod, mlečni sok, list i kora drveta.