10 saveta za bezbedni početak uvođenja nemlečne ishrane

Beba lepo raste i napreduje, vreme je za uvođenje nemlečne hrane. Brojne su dileme i pitanja, a evo deset saveta za uspešan početak.

9. Koje namirnice treba oprezno davati

Pomorandže i mandarine (“citrusno voće”) ponekad može izazvati ranu alergiju ili nepodnošenje, pa treba sačekati deveti mesec. Limun NIJE dobar izvor vitamina C (to je zabluda) pa limunadu ostavite za drugu godinu života. Ceđena pomorandža (prvo razblažena, a kasnije bez dodatka vode) je “zakon” za limun u svakom pogledu!

Kravlje mleko i mlečne proizvode treba davati veoma oprezno, čak i kod dece koja u porodici nemaju podatak o alergija na kravlje mleko! Krupni proteini kravljeg mleka imaju ogroman alergijski potencijal i mogu napraviti probleme bebi, nekada u prvim danima posle davanja, a nekada podmuklo, nedeljama i mesecima od početka unošeenja u bebin organizam. Zato su zvanične preporuke pomalo striktne – u prvoj godini ne treba davati kravlje mleko! Mamino je i dalje najbolje za bebu, a ako mama ne može da doji, mlečne (adaptirane) formule su alternativa.

Kod naprednih beba, koje nemaju alergije u porodici, a baš lepo jedu, jogurt se oprezno može dati posle navršenih 10 meseci. Ovo je pomalo “slobodan” savet, ali može biti od pomoći.


10. Kako prepoznati da nešto od namirnica ne prija bebi

Nekada je to veoma lako: beba se ospe oko usta (vidi se crvenilo oko usana) već u prvih dan-dva od uvođenja nove namirnice. Ako se produži davanje, osip se može proširiti.

Ima u blažih reakcija – dete se unervozi, a pojave se gasovi (grčevi), pa ovo može promaći. Ipak, kad se nastavi sa “inkriminisaniom” nemlečnom namirnicom tegobe se pojačaju pa se može naslutiti šta bebi smeta!

Ponekad se desi i proliv, retko i povraćanje, ali to je prilično snažna reakcija koja se ne viđa često.

Goran VukomanovićAutor: Goran Vukomanović

Medicinski fakultet u Beogradu završio 1991. godine. Specijalistički ispit iz pedijatrije položio 1996. godine. Upisao poslediplomske studije iz kardiologije. Magistarsku tezu pod nazivom Neinvazivna procena ventrikularnih ekstrasistola kod dece sa strukturno neoštećenim srcem odbranio 1998. na Medicinskom fakultetu u Beogradu.
Uže oblasti rada i istraživanja su pedijatrijska kardiologija, aritmologija, dečja sportska medicina kao i telemedicina. Šef Odseka za poremećaje ritma, elektrofiziologiju i pejsing Univerzitetske dečje klinike.
Kao (ko)autor učestvovao u izradi preko 140 naučnih i stručnih radova objavljenih u međunarodnim stručnim časpopisima, zbornicima sa internacionalnih i domaćih kongresa, u domaćim stručnim časopisima, kao i priloga u knjigama i monografijama.
Usavršavao se u Kantonspitalu u Baselu, Svajcarska (Prof. dr Wofgang Kiowski) i u Arkansas Children’s Hospital, Little Rock, SAD, (Prof. dr Christopher Erickson).

Osnivač je edukacionog projekta "Zdravo dete" koji je posvećen edukaciji roditelja i zdravstvenih radnika u primarnoj zdravstvenoj zaštiti sa ciljem očuvanja i unapeđenja zdravlja dece.
Oženjen, otac troje dece.

Podeli:

Komentari

  1. Postovanje… imam blizance decake od 4 meseca i par dana. Lepo napreduju, imaju po 6,5 kg. Pre nedelju dana smo krenuli sa uvodjenjem pirincanih zitarica. Ali uporno placu prilikom hranjenja istim i posle toga im ponudim mlecnu formulu koju popiju. Inace, formulu piju oko pola 9, onda zitarice + formula oko 11, onda u 14:30 formula pa u 16: 30 i onda pre spavanja. Nocu se bude u 01:00 i 04:30 da piju mleko. Mene interesuje da li je mozda rano da se zapocne sa nemlecnom hranom? Unapred zahvalna…

    Odgovori na komentar
  2. Poštovanje. Moja beba ima 4 m., rodjena sa 4300, pre pola meseca imao je 8250g, samo sisa. Stariji sin do 3.g.bio aleegičan na proteine kravljeg mleka, beba je u početku imala stolice i ojed koji je gastroenterolog pripisao takodje netolerisanj mleka. Od tad sam na dijeti, beba je sisala uz colief kapi i super napredovala. E sad, pedijatar ce nam izgleda savetovati sa 4.5 m polako mesanu ishranu. Zbog ovih alergijskih dispozicija i predstojeceg putovanja ja bih sacekala pa bih u sestom m.počela. Kakav je Vaš savet? Hvala

    Odgovori na komentar
  3. Zanima me kakav je plan ishrane za bebu koja sisa u toku jednog dana?
    Ima 6 i po meseci. Vec je probala i jede belo meso, teletinu jednom jela,od povrcasargarepu,krompir,karfiol,brokoli,grasak.
    Kada sisa a kada jede i sta, i koliko kolicinski??
    Hvalaaa

    Odgovori na komentar
  4. Postovani imam bebu za par dana 5 meseci, i poceli smo sa uvodjenjem pirincane kase prvo 1,2 kasicice pa 3-5k,i danas smo dali koliko je ona htela da pojede, sledeca namirnica je krompir kolika kolicima krompira, sargarepe, tikvice.,jabuke…, se racuna kao pun obrok? Koliki obrok treba da bude (kolicinski) velicine bebine pesnice? Kao i sa koliko meseci se količina povecava?

    Odgovori na komentar
    • Važno NE žuriti sa količinama – neka beba sama odluči koliko će pojesti! Za početak NIJE važan kvantitet (količina) već da se beba nauči na nove ukuse – dakle kvalitet! Jeste ponekad pomalo naporno, ali je strpljenje zaista neophodno.

      Odgovori na komentar
  5. Postovani,nas pedijatar savetuje pocetak nemlecne dohrane sa 4 meseca,tako da do 6 meseca dete ima sva tri obroka.To savetuje svima.Moja beba sisa,lepo napreduje i moje misljenje je da je rano krenuti sa 4 meseca.Sta vi predlazete?

    Odgovori na komentar
  6. Postovani, imam bebu od 4 i po meseca. Pedijatar nam je rekao da mozemo poceti da uvodimo povrce kad napuni 5.meseci. Beba jede 5 obroka ad mleka od 180ml na 3h, ne trazi obroke tokom noci. Pedijatar mi je rekao da umesto jednog obroka mleka ponudim recimo krompir, ali na internetu citam da beba ne bi trebalo da bude gladna vec da joj se ponudi nekih sat vremena posle mleka. Sta vi predlazete?

    Odgovori na komentar
Strana 7 od 7<<<34567

Ostavite komentar (Vaša mail adresa neće biti objavljena)

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Molimo Vas za pitanja pedijatru umesto Komentara koristite našu kontakt formu PITAJTE PEDIJATRA