Foto Freepik
Šta se prvo uvodi u ishranu: voće ili žitarice?
Prvo se započinje sa dozvoljenim žitaricama za uzrast u prepodnevnim časovima. Pirinač i kukuruz se preporučuju prvi u ishrani odojčadi zbog minimalne mogućnosti pojave alergije. Prve žitarice za bebe se mogu davati sa maminim mlekom! Tako beba uz jedan dobro poznat ukus upoznaje još jedan novi, pa to naprosti ide lakše! Zato prve žitarice i treba da budu one koje u sebi NE sadrže formulu i spravljaju se sa maminim mlekom! Još ako su organske žitarice kontrolisanog kvaliteta – NEMA boljeg izbora za prvi nemlečni obrok! Ovo važi u za bebe koje (nažalost) nemaju mamino mleko na raspolaganju – prve žitarice treba spraviti sa mlečnom formulom koju beba poznaje i rado pije. Jutro je dobar deo dana za uvodjenje hrane jer je beba gladna, ali i roditelji imaju vremena da procene reakciju bebe na nemlečnu namirnicu koju je pojela.
Voće i povrće – domaća hrana , kašice od voća i voćni pirei
Voće i povrće se daju sveži ili skuvani, pečeni u rerni, u obliku kompota, ili u formi već pripremljenih voćnih kašica ili pirea adekvatnih za uzrast. Voće NE treba mešati sa majčinim mlekom u prvim obrocima. Voće (provereno, sezonsko, najbolje organsko ili proverenog kvaliteta) treba davati detetu u početku kao jedini obrok a potom kao užinu.
Meso je najbolji izvor prirodnog gvožđa
Pre nekoliko decenija je žumance bio prvi obrok koji je bebi obezbeđivao gvožđe. Odavno je meso preuzelo primat iz jednog jednostavnog razloga! Pokazalo se da beba lakše koristi gvožđe iz mesa, a sa druge strane alergijski potencijal žumanceta je veći, pa je i rizik od alergije veći. Zato je, posle šest punih meseci, meso glavni faktor normalnog nivoa hemoglobina (i zdravog broj crvenih krvnih zrnaca). Po uvodjenju voća i povrća u ishranu može se započeti sa dodavanjem mesa u obroke, piletine, teletine, junetine, ćuretine…
Postovani,
Pre 20ak dana beba je napunila 6 meseci, te smo poceli sa nemlecnom ishranom. Prvih 7-8 dana davali smo samo Milupine zitarice, pa smo onda polako uveli krompir, sargarepu, bundevu i juce tikvicu. Beba malo hoce da jede, malo ne, svaki dan par kasicica uspemo pojesti, sto je skroz u redu. Problem je sto svaku noc ima grceve, boli je stomak, budi se, place, ima gasove. Vrlo malu kolicinu pojede, a velike stomacne probleme ima svaku noc od uvodjenja nemlecne ishrane. Dajem joj Waya probiotik, kao i caj od kima i komoraca. Da li je samo potrebno vreme da se navikne ili treba nesto jos da preduzmemo? Hvala unapred.
Tako je, potrebno je vreme.
Ako smatrate da joj kašice prave problem, umanjite količine kašica.
Dobro veče imam bebu od 5 meseca dojim je. Lepo napreduje ali imam jedan problem uvek kad joj dajem sveže voće dobija neki vid proliva znači pasiranu jabuku i bananu a kad jede tikvu i mrkvu nosić joj bude narandzast??…. i htela bih vas pitati koje mleko proizvedeno u našu državu ima manje toksinna i ona ad mleko ne prihvata u kašicama niti sa keksom….dalije Alpsko Slovensko mleko bezbednije od našeg?! Molim za odgovor i u apred hvala
Molimo Vas da za pitanja pedijatru umesto Komentara koristite našu kontakt formu PITAJTE PEDIJATRA – https://www.mojpedijatar.co.rs/pitajte-pedijatra