ovsena kasa

Ukusne ovsene pahuljice

Jedan ukusan i za pripremu jednostavan recept za doručak koji će vašem mališanu obezbediti potrebnu energiju za predstojeći dan.

Veoma zdrav doručak koji će vas držati sitim do ručka

Počastite se zdravim doručkom koji će vas držati sitima do ručka i zbog kojeg nećete ni pomisliti na slatko. Ako treba da pripremite doručak za celu porodicu, a ne jedu vam se omlet ni sendviči, iznenadite ih odličnom kombinacijom spanaća i jaja. ...
doručak

Zašto je doručak važan

Dobro izbalansiran, doručak obezbeđuje hranljive sastojke koji omogućavaju deci da budu aktivna tokom dana. Doručak je najvažniji dnevni obrok, naročito značajan za decu u razvoju.

Slanina u dečjem tanjiru

Saznajte da li su slanina i čvarci dozvoljeni u ishrani "današnje" dece ili je to namirnica koja "pripada" ishrani naših baka i deka
doručak

Dobar doručak za bolje ocene

Dobar doručak je definitivno povezan sa školskim dostignućima, kažu rezultati novog istraživanja objavljeni u časopisu Public Health Nutrition.