doručak Archives - Moj pedijatar

Zdrave, zelene palačinke

Nešto novo, nešto zdravo. Zelene palačinke su idealan predlog za doručak vaše porodice.

Bebin obrok: Proso sa bundevom

Pripremite ovaj ukusan obrok za vašu bebu. Može se servirati kao hranjiv i ukusan doručak.

Hranljiv doručak za zdrav početak dana: Carska kajgana sa brokolijem...

Zdrav doručak z celu porodicu! Brzo, lako i ukusno ....

Ukusne ovsene pahuljice

Jedan ukusan i za pripremu jednostavan recept za doručak koji će vašem mališanu obezbediti potrebnu energiju za predstojeći dan.

Zdravo i ukusno: 5 ideja za hranljiv doručak sa jajima

Jaje je namirnica visokog nutritivnog nivoa, to jest odličan je izvor proteina, a sadrži čak petnaest vitamina i minerala. Idealno je jesti ga za doručak, a uz još neke sastojke postaje super-obrok.

Zdrav doručak za celu porodicu: Brza pita od jaja i povrća

Ova pita veoma se brzo priprema, a biće veoma zdrav i hranljiv doručak za celu porodicu. Ukusno i hranljivo, jaje samostalno obezbeđuje kompletan obrok, ili je glavni sastojak mnogih jela, koja bez njega ne bi bila ista.

Trik je u mućenju: Kajgana po receptu čuvenog kuvara Gordona Remzija...

Poznati kuvar tvrdi da većina ljudi kajganu ne priprema na pravi način i da je potrebno uraditi nekoliko stvari da bi ona bila savršena.

Veoma zdrav doručak koji će vas držati sitim do ručka

Počastite se zdravim doručkom koji će vas držati sitima do ručka i zbog kojeg nećete ni pomisliti na slatko. Ako treba da pripremite doručak za celu porodicu, a ne jedu vam se omlet ni sendviči, iznenadite ih odličnom kombinacijom spanaća i jaja. ...

Zašto je doručak važan

Dobro izbalansiran, doručak obezbeđuje hranljive sastojke koji omogućavaju deci da budu aktivna tokom dana. Doručak je najvažniji dnevni obrok, naročito značajan za decu u razvoju.