Zdrave grickalice za decu

Ponudite detetu kvalitetnu užinu, zamenite čips i slatkiše zdravim namirnicama.
Grickalice su “prazne kalorije”, hrana sa obiljem masti, šećera i soli zbog čega nisu poželjne u dečjoj ishrani. Možete ih davati detetu u veoma malim količinama ili, još bolje, zameniti ih zdravim užinama.
Predlog zdravih grickalica:

lubenica136

Napravite maštovite voćne salate ili dajte pojedinačno serviranje voća.

suvo voce

Umesto bombona, ponudite suvo voće (suvo grožđe, kajsije, šljive…).

images

U jogurt umešajte komadiće voća, žitnih pahuljica i koštunjave plodove.

Podeli:

Komentari


Ostavite komentar (Vaša mail adresa neće biti objavljena)

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Molimo Vas za pitanja pedijatru umesto Komentara koristite našu kontakt formu PITAJTE PEDIJATRA