U uzrastu od oko 6 meseci mleko postaje nepotpuna hrana za vaše odojče, jer više ne može da zadovolji njegovu dnevnu potrebu za pojedinim mineralima i mikroelementima, pre svega za gvožđem i cinkom.
Istraživači predvođeni stručnjacima bolnice St. Michael's u Torontu pratili su 9000 dece, od kojih je bilo 250 vegetarijanaca od otprilike njihovog drugog do petog rođendana.
Meso se prema dogovoru sa pedijatrom može uvoditi već sa 4 meseca jer je ono najbolji antianemijski činilac, ali se njegovo uvođenje može biti i u 5. ili 6. mesecu.
Ukoliko se uklapa u vaš životni stil i možete to da priuštite, fokusirajte se na organsko. Ili, makar, kad god možete kupite organski gajene one namirnice koje zadržavaju najviše pesticida
Povećana količina mesa u ishrani dece može biti deo razloga što devojčice ulaze u pubertet mnogo ranije nego što je to bio slučaj pre 100 godina, pokazuje istraživanje koje je deo studije „Children of the 90S“. Sa dokazima koji sugerišu da su devojčice či...