Šta se dešava u roditelju kada dete neće da jede

Nema porodice koja se ne suoči sa nekom od ovih tema u periodu odrastanja deteta – hranjenje, spavanje, burno ispoljavanje emocija, plakanje za svaku sitnicu, otimanje igračaka, odbijanje saradnje, pružanje otpora…

Kako se hrane deca u Srbiji

Evo šta su pokazala istraživanja - kako se hrane deca u svetu, a kako u Srbiji i koje su im "slabe tačke" u ishrani.

Saveti nutricioniste: Kako sprečiti prekomernu težinu kod dece

Dobre navike predstavljaju stub kvalitetnog procesa odrastanja deteta. Upravo zato u najmlađem dobu morate Vaše mališane naučiti osnovama pravilne ishrane, kako bi kao stariji imali manje šanse da pravljenjem odstupanja postanu gojazni i skloni lošim nutr...
cink fl

Zašto je cink važan?

Da li ste znali zašto je cink važan? Cink je esencijalni mineral. Spada u mikroelemente, jer se u organizmu nalazi u maloj količini. Najveće koncentracije cinka se nalaze u kostima, zubima, kosi, koži, jetri, mišićima, belim krvnim zrncima i testistima. ...

Hrana koja menja šaku lekova

Kod određenih zdravstvenih tegoba neophodno je uzimati medikamente, ali hrana je presudna za sprečavanje bolesti i može da zameni mnoge suplemente. Bogata vitaminima, mineralima i moćnim jedinjenjima, određena hrana obnavlja telo i vraća ga u prvobitnu ra...

Izbegnite napade gladi uz ove savete nutricioniste

Sigurno dobro poznajete trenutke nervoze i gladi, one u kojima jednostavno morate nešto (slatko ili masno) da ‚stavite u usta’. Zašto se javlja potreba za određenim namirnicama u neprikladno vreme - neposredno po obroku ili u kasnim večernjim satima?...