Rana alergija na hranu

Kada je najbolje dati prvi obrok sa žitaricama?

Jutro ili prepodnevni sati su ipak najbezbednije vreme za nemlečni obrok!

Tako ćete imati dovoljno vremena da procenite kako beba prihvata žitarice.

Kad beba lepo prihvati jutarnje žitarice, isti princip treba primeniti i za večernji obrok. Naravno, sačekajte par nedelja  pre nego uspostavite večeru na bazi žitarica.

Koju količinu žitarica da dam bebi?

Prvi obroci sa žitaricama NEMAJU cilj da zasite bebu već da bebu upoznaju sa novim ukusom i novom hranom! Pustite neka beba SAMA odredi koliko će pojesti – krenete sa par kašičica, pa polako povećavajte količinu.

Posle toga sledi podoj, pa neka se beba lepo dopuni Vašim mlekom – to je najbezbedniji i najbolji način da se bebi uvedu žitarice. Videćete, u nedeljama koje dolaze, beba će postepeno povećavati unos žitarica uz smanjivanje količine mleka, a to je cilj – da „glavni“ jutarnji obrok bude dominantno nemlečni, a da se mlekom „zalije“ doručak. Za ovo ima vremena, NE treba žuriti, do kraja prve godine bi beba trebalo da ima „pravi“ doručak.

Sličan je princip i za večeru, opet polako i strpljivo.

A voće i povrće?

Nemojte žuriti sa voćem!

Probali ste bananu (to je odličan izbor), ali je beba ipak imala reakciju. Sačekajte 4 do 6 nedelja od uvođenja žitarica, pa oprezno pokušajte sa jabukom koju treba dobro ispasirati (podrazumeva se da je pažljivo odabrana, oprana, oljuštena). Par kašičica pa da se vidi kako će ići.

Isti je princip i za povrće – zaista nema potrebe da se žuri, a spanać NEMOJTE davati! Blitva neka sačeka još bar tri meseca, kao i mahunarke.

Koje meso da uvedem bebi?

Piletina je u grupi naminica koje ste dali, a koje su izazvale alergiju. Mala je šansa da je baš pileće meso uzrok, ali ga sad provremeno obustavite. Neka to bude teletina ili junetina, za početak.

Posle nekoliko nedelja probajte belo ćureće meso, a ako ga beba prihvati, onda za nekoliko nedelja probajte belo pileće, pa da se vidi kako će to ići. I ovde je važno strpljenje, ali je meso važno jer je najbolji i najbezbedniji izvor gvožđa za bebu.

Kada da krenem sa žumancetom?

Nikako pre nego beba uđe u deseti mesec, nema potrebe da se daje ranije, a rano uvođenje može izazvati alergijsku reakciju.

Koju formulu da dajem bebi ako više ne bude mog mleka? 

Jedno je sasvim jasno – pokušajte da dojite što duže! Nema bezbednije namirnice za Vašu bebu od Vašeg mleka. To važi za sve bebe, ali kod beba koje imaju alergiju na hranu dojenje ima poseban značaj jer ima zaštitnu i lekovitu ulogu.

Jedite zdravo, unosite dosta tečnosti i odmarajte se! Odmor je važan za laktaciju (stvaranje mleka) pa organizujte ostale članove porodice daVam pomognu. Ipak je beba u prvom planu.

Do kada da dojim? 

Bar do kraja prve godine! Naravno, ako može i duže bilo bi dobro.