U ovim situacijama je potrebno biti strpljiv jer je potrebno vreme da se dete vrati normalnoj ishrani a svakako je potrebno otkriti uzrok gubitka interesovanja za hranu. Ukoliko dete ima neku stresnu situaciju može pomoći da zajedno sa roditeljima sprema obroke (lakše će pojesti ono što je samo napravilo), hrana treba da bude lepo postavljena, napravljen osmeh ili neki junak iz crtaća, a važno je napraviti obroke tako da i te male količine koje dete unese budu najhranljivije moguće.
Faze boljeg i lošijeg jela kod dece uvek postoje, ako dete lepo napreduje u visini i težini, ako je zdravo i raspoloženo, razloga za brigu nema. Ukoliko se gubitak apetita održava a dete prestane da napreduje potrebno je da dete pregleda pedijatar u savetovalištu. Na pregledu se detetu izmeri visina i težina i uporedi njegovo napredovanje u odnosu na standardne krive za odredjeni uzrast, kao i očekivano napredovanje u odnosu na roditelje.
Postoje i neki medicinski razlozi gubitka apetita među kojima je najčešći anemija izazvana nedostatkom gvožđa, koja se lako otkriva pregledom pedijatra i analizom krvne slike. Čest uzrok anemije je preveliki unos mleka ( više od pola litra mleka posle prve godine) koje dete zasiti a ne dozvoljava iskorišćavanje gvoždja iz hrane i detetu ne daje dovoljnu količinu hranljivih sastojaka. Srećom, ovo stanje se lako otkriva i koriguje pravilnom ishranom i preparatima gvoždja. Dete može da ne jede dobro i zbog netolerancije neke vrste hrane ( intolerancija laktoze iz mleka ili celijakija) ali tada je obično gubitak apetita udružen sa još nekim simptomima.
Nije dobro da roditelji samoinicijativno deci isključuju iz ishrane odredjene grupe namirnica (što je trenutno veoma popularno medju roditeljima) ukoliko ne postoje medicinske indikacije i savet od strane pedijatra. Dete može da smanji količinu hrane koju unosi zbog otežanog odlaska u toalet i tvrdjih stolica jer se na taj način brani od bolova koje ima. Rešenje ovog problema je što više svežeg voća i povrća i žitarice od punog zrna.
Postoji mnogo uzroka koji utiču na apetit i roditelji treba da se trude da svojoj deci pomognu da jedu što bolje i zdravije. Neki od saveta kako poboljšati apetit deci:
- raznovrsna ishrana od šestog meseca života
- uspostavljanje ritma obroka sa tri glavna obroka i dve užine koji su dobro energetski i nutritivno izbalansirani
- češći i manji obroci, ishrana kada je dete gladno
- ishrana bez grickalica, slatkiša i prevelike količine voćnih sokova koji zasite dete
- ograničiti mleko do najviše 500ml posle prve godine
- povećati fizičku aktivnost detetu ako je statično u toku dana
- šareni lepo dekorisani i postavljeni obroci
- zajednički porodični obroci u lepoj i opuštenoj atmosferi, bez pretnji vezanih za hranu
Svi ovi saveti mogu pomoći u poboljšanju ishrane deteta a najvažnije od svega je da je dete zdravo i da lepo napreduje. Za sve nedoumice oko ishrane javite se svom pedijatru.
Postovanje, kao i kod vecine decentako i kod nas je problem apetita. Dete jenuzrasta dve godine, orestala je u potpunosti da jede skoro pa sve. Ima tri jeka koja jede i to vrtimo u krug a nekad nece ni ta jela. U stanju je da bude gladna ali nece jesti sto je spremljeno. Dete nisam terala kolicinski da jede, vec mi je bilo bitno samo da ne oreskoci obrok. Brinem se zbog njenog imuniteta. Sve sam probla, i da ukrasavam jelo i sve sto sma procitala cula itd… Stoga vas molim ako inate neki savet bilo sta bila bih vam zahvala. Detenje zdravo, veselo, ne gubi na tezini. Uskoro nam stize jos jedna beba te stoga necu imati vremena da sedim i da je molim sat vremena za dva zalogaja.
Molimo Vas da za pitanja pedijatru umesto Komentara koristite našu kontakt formu PITAJTE PEDIJATRA – https://www.mojpedijatar.co.rs/pitajte-pedijatra
Kako poboljšati apetit kod devetogodišnje dece. Prosto ne žele da jedu. Da li postoji neki preparat, lek ili još bolje neko prorodno sredstvo? Unapred zahvalan otac.
Molimo Vas za pitanja pedijatru umesto Komentara koristite našu kontakt formu PITAJTE PEDIJATRA – https://www.mojpedijatar.co.rs/pitajte-pedijatra
Dobro vece,postovana Dr. Decak 2,5godine. Jaaako tezak za saradnju kada je u pitanju ishrana,prosto nikada nije gladan,nema zelju za jelom,nece sam da jede,nece da zvace,zalogaj drzi ustima po 1h,svaki obrok je tragedija i za njega i za mene( majka).
To traje od njegove 1.godine,nicim izazvano jednostavno je preko noci postao takav,svaki zalogaj je predstava.. Sve sam pokusala,svee,nista nije urodilo plodom. Ne jede grickalice. Pokusala sam lepo,ruzno,pretila,izigravala klovna,jurila po kuci za svaki zalogaj,ma svee,pricala,pustila njega da sam trazi hranu( nije se dogodilo,po njemu nikada ne bi jeo)
Uzasno sam deprimirana,dugo traje i sve imam manje i snage i zivaca. Ima 12kg i 2.5god. Jako zivahno,zdravo dete. Visok 105cm. Hvala
Molimo Vas za pitanja pedijatru umesto Komentara koristite našu kontakt formu PITAJTE PEDIJATRA – https://www.mojpedijatar.co.rs/pitajte-pedijatra
Devojcica ima 10 meseci, do pre 20 dana jak apetit za sve sto joj se spremi, pa cak i kupovne kasice na moru. Jedan dan temperature i 7 dana inhaliranja je poremetilo apetit, ali nikako da se vrati. Posebno sto vec kasnimo sa ne pasiranom hranom i termicki ne obradjenim vocem. Prihvata pasirane skuvane kase, zitarice, voce i meso ali kako oseti teksturu cak i omiljenog voca PRESTAJE obrok. Imate li neki savet ?
Ovo je uobičejena pojava posle virusne infekcije, nije za brigu, a potrebno je samo strpljenje…proći će, ali nekada nedeljama može da traje.
Dete ima 25 meseci , jeo je sve do pre 3 meseca kada je dobio sestru , od tada nastaju muke u svakom smislu , nece da jede , stavlja sve u usta , besni ,prestao da prica , jedino mu se popravilo spavanje ( i ono je bilo katastrofa , budjenje , plakanje ) . Sta raditi ,? Unapred hvala
NEMA drugug puta do strpljivog i upornog nuđena zdravih obroka! Ovo jeste „rakcija“ na rođenje bebe, ali nasprotsto morate biti strpljivi, a podrazumeva se MAKSIMALNA pažnja i uvažavanje starijeg deteta.