Šećer, slatkiši i deca – kako ne navići dete na slatko

Želja svakog od nas je da ima zdravo i srećno dete. Učenje deteta osnovama pravilne ishrane je jedan od načina da se obezbediti njegovo dobro zdravlje. Na tom putu postojaće mnogo prepreka koje će se nekada lakše a nekada teže prevazići. Jedna od tih prep...
hrana px

Zdrava hrana ne mora da bude skupa

”Super hrana”, ”biološko”, ’’dijetetsko’’, ”organsko”, ”ekološko”, ”bez trans masti” i sl. su nazivi namirnica koje sve češće nalazimo u supermarketima, o kojima čitamo po medijima i koji obećavaju zdravlje, bolje ishranu i bolju liniju. ...

Ishrana za vreme dojenja

Majčino mleko je savršena hrana za rast i razvoj bebe. Ali, da bi mleko bilo maksimalno korisno, majka treba da vodi računa o ishrani.

Škole da ograniče prodaju nezdrave hrane

U stručnom uputstvu Ministarstva prosvete školama je preporučeno da obezbede deci pristup svežoj i zdravstveno ispravnoj vodi, ograniče prodaju proizvoda koji sadrže puno šećera, gaziranih napitaka, peciva od belog brašna i grickalica.