Hipertonus kod bebe
Normalan mišićni tonus je dovoljno visok da omogućava odupiranje sili zemljine teže i istovremeno dovoljno nizak da omogući lagano pokretanje na čemu se zasniva pokret.
Tag Archives: vezbanje
Pobedite zauvek PMS
Po umoru koji osećate, potrebi za čokoladom, nadutošću, nervozi, anksioznosti i „dranju“ znate da je opet „onaj“ period meseca. Stručnjaci procenjuju da čak 90% žena tokom reproduktivnog perioda života iskusi neki od 150 različitih fizičkih ili emocionaln...
Prednosti vežbanja o kojima ne razmišljate
Nije u pitanju mršavljenje ili fizička kondicija.
Jedna nova manja studija je poslužila kao podsetnik da je vežbanje dobar način da se bez lekova popravi raspoloženje i ublaže simptomi bolesti kao što su ADHD (poremećaj pažnje sa hiperaktivnošću) i depr...
Kada postanete roditelj, strategije postaju neophodne
Kada postanete roditelj, mnogo šta se promeni. Jednostavne stvari postanu nekako komplikovane, i biće vam potrebne strategije za realizaciju istih. Ovo su samo neke od jednostavnih stvari koje više i nisu tako jednostavne:
Nova studija potvrđuje psihološke prednosti vežbanja
Znamo da je vežbanje odlično za telo, a sada je dokazano da je dobro i za um
Vežbanje pre škole za bolju koncetraciju dece
Polusatno vežbanje pre škole pomaže boljoj koncentraciji dece na nastavi, a posebno deci koja pate od poremećaja pažnje i hiperaktivnosti
Fitnes za mame i bebe (do navršene 2 godine)
Mali broj žena ima sreće da se nakon mesec dana na prvi pogled ne vidi da su se skoro porodile, uglavnom je to očigledno. Većina potajno strepi da više nikada neće izgledati kao pre trudnoće. Pored adekvatne ishrane umereno vežbanje može da pomogne u gubl...
Kako motivisati dete za školu
Čuveno dečije „neću u školu mama“ je rečenica koju ćete sigurno čuti i vi, ako već niste. I ne samo vi, većina roditelja će se, u nekom trenutku, susresti sa ovim problemom. Mnogi roditelji su to i sami izjavilii kada su bili deca!
Zašto je istezanje dobro za decu?
Mnogo toga možemo da naučimo od profesionalnih sportista, kao što su motivacija, veština i tehnika. Međutim, postoji nešto što oni praktikuju pre i posle (a ponekad i tokom) treninga ili takmičenja, a što je podjednako važno kao i poznavanje sporta kojim ...
