Tag Archives: trening

Zašto je trčanje potcenjeni način vežbanja i mršavljenja

Kada je reč o strategiji vežbanja za mršavljenje, hodanje je u tom smislu potcenjeno. Vreme je da se to promeni. Postoji mnogo stvari koje podržavaju hodanje, uključujući i to da ne morate nositi stvari od spandeksa, ne morate ići u posebnu teretanu da ...
sport px

Da li dete sa prehladom može da trenira?

Veliki broj dece upražnjava sportsku aktivnost, što je odličan, gotovo najbolji način očuvanja zdravlja. Brojna istraživanja su pokazala da deca koja se redovno rekreiraju imaju snažniji odbrambeni (imunološki) sistem u poređenju sa decom koja se ne bave ...
sport px

Stvari koje mladi sportisti ne vole da njihovi roditelji rade

Ukoliko roditelji žele da pomognu svojoj deci da odrastu, da budu “veliki” ljudi, obrazovani, vaspitani, sa karakterom, sa budućnošću, zdravi i uspešni, onda bi bilo dobro da shvate svoju ulogu u svim  obrazovno-vaspitnim-sportskim dešavanjima, da pomognu...

Vežbajte kada možete i gde možete

Ukoliko mislite da vam je majčinstvo onemogućilo da vodite računa o svom izgledu – grdno se varate 🙂 FISKULTURA online fitnes izazov je pravo rešenje za vas!

Povratak na teren posle gnojne angine

Moj 11-ogodišnji sin je imao gnojnu anginu. Bris grla je potvrdio da se radi o streptokoknoj infekciji, pa je započeta terapija amoksicilinom. Posle tri dana, dečak nema temperaturu i oseća se bolje. Pošto trenira plivanje, zanima ga da li može da se vrat...

Idealan sport za mame

Da nije toliko blagotvoran, prvenstveno za živce, pa onda za liniju, ne bih o tome pisala. Skoro sam riješila da ponovo krenem na trening. Ali šta izabrati?

Koliko tinejdžeri treba da vežbaju?

Nedavna istraživanja Instituta za javno zdravlje "Dr Milan Jovanović Batut" pokazala su da je u poslednjih 20 godina gojaznost u našoj državi porasla za čak 60%, a najgore od svega je poražavajući podatak da je svako treće dete gojazno.

Nema sporta bez 2.000 dinara

Razne škole fudbala, košarke, tenisa, predstavljaju velike izdatke za kućne budžete. Najskuplje članarine za decu koja se opredele za tenis, klizanje i plivanje

Kako vratiti zabavu u dečji sport?

Trenutak kada počne škola obično je i trenutak kada se posle letnje pauze kreće sa ponovnim sportskim aktivnostima. Dok deca kreću sa treninzima, njihovi roditelji kreću sa sve popularnijim disciplinama – dranje na igralištima, dranje na trenera ili na so...