Oznaka: minerali

U proleće se najviše konzumiraju blitva, spanać, kelj, tikvice... Neka ovo povrće predstavlja osnov vaše ishrane u tom periodu, a ...

Zdrava, raznovrsna i izbalansirana ishrana je osnova za pravilan rast i razvoj svakog deteta. Adekvatan unos vitamina i minerala se ...

Mleko i mlečni proizvodi su važan izvor cinka, magnezijuma, fosfora i selena u ishrani.

Značaj zdrave ishrane, pa i unosa različitih vitamina je uvek aktuelna tema. Ipak, poslednjih godina se zbog pandemije i promocije ...

Rotkvice nisu baš najpopularnije povrće, ali su jedno od najzdravijih. Rotkvice se često koriste u kulinarstvu i dodaju oštar, biber ...

Seme bundeve preporučuje se trudnicama, dojiljama, starim i osobama sa bolesnom jetrom, a svakodnevno treba da ga jedu i muškarci ...

Osim što su odličnog ukusa, kajsije su pune vitamina i minerala koji pomažu pravilnom funkcionisanju organizma.

Nema nikakve sumnje da je cink jedan od minerala bez koga NEMA zdravog odrastanja! Zato spada u esencijalne minerale - ...

Grožđe je prirodni tonik za čišćenje organizma.