Na odmoru sa decom, odmorićete samo 17 minuta dnevno
Moj pedijatar
  • Beba
    • 0-6 m
    • 6-12 m
    • 12-24 m
    • Dojenje
    • Razvojne tabele
  • Dete
    • Mališani
    • Školarci
    • Tinejdžer
    • Sport
    • Razvojne tabele
  • Porodica
    • Roditeljstvo
    • Škola
    • Zimovanje
    • Letovanje
    • Praznici
    • Kreativno / Uradi sam
  • Ishrana
    • Nemlečna hrana
    • Vitamini i minerali
    • Namirnice
    • Recepti
  • Pedijatar
    • Najčešće bolesti
      • Alergije
      • Dečja hirurgija
      • Digestivni trakt
      • Infektivne bolesti
      • Kardiologija
      • Korona virus COVID19
      • Logoped
      • Neurohirurgija
      • ORL
      • Psihologija
      • Respiratorni sistem
      • Stomatologija
      • Ostale bolesti
    • Simptomi
    • Lekovi
    • Vakcine
    • Laboratorija
    • Hitna stanja
    • Zanimljivosti iz medicine
  • Video
  • Vesti
  • Pitajte pedijatra
    • Postavite pitanje pedijatru
    • Najnovija pitanja
    • Pretraga pitanja i odgovora
No Result
View All Result
Moj pedijatar
  • Beba
    • 0-6 m
    • 6-12 m
    • 12-24 m
    • Dojenje
    • Razvojne tabele
  • Dete
    • Mališani
    • Školarci
    • Tinejdžer
    • Sport
    • Razvojne tabele
  • Porodica
    • Roditeljstvo
    • Škola
    • Zimovanje
    • Letovanje
    • Praznici
    • Kreativno / Uradi sam
  • Ishrana
    • Nemlečna hrana
    • Vitamini i minerali
    • Namirnice
    • Recepti
  • Pedijatar
    • Najčešće bolesti
      • Alergije
      • Dečja hirurgija
      • Digestivni trakt
      • Infektivne bolesti
      • Kardiologija
      • Korona virus COVID19
      • Logoped
      • Neurohirurgija
      • ORL
      • Psihologija
      • Respiratorni sistem
      • Stomatologija
      • Ostale bolesti
    • Simptomi
    • Lekovi
    • Vakcine
    • Laboratorija
    • Hitna stanja
    • Zanimljivosti iz medicine
  • Video
  • Vesti
  • Pitajte pedijatra
    • Postavite pitanje pedijatru
    • Najnovija pitanja
    • Pretraga pitanja i odgovora
No Result
View All Result
Moj pedijatar
No Result
View All Result

Na odmoru sa decom, odmorićete samo 17 minuta dnevno

11/07/2022
in Letovanje
0

Koliko ste puta čuli da se roditelj nakon porodičnog odmora sad treba zaista odmor? Nedavno istraživanje provedeno na 2000 roditelja dece mlađe od 14 godina pokazalo je da je porodični odmor sve samo ne odmor. Iako roditelji uživaju u promeni okoline i provođenju vremena s decom, za sebe nemaju previše vremena.

Foto: Pxhere

U proseku, roditelji imaju samo 17 minuta za opuštanje tokom porodičnog odmora s decom. Zapravo, svaki peti ima samo 15 minuta, a svaki deseti manje od 5 minuta predaha.

Deca se opuste, granice se pomere, mnogo različitih aktivnosti, želja i potreba treba da se usklad novoj  lokaciji, rodbina ima svoja očekivanja i komentare…sve to umori čoveka koji bačen van reda sa gomilom zadataka i ne zna šta će pre.

Ali možda može biti bolje (pa da se odmorite čak pola sata).

Evo kako se možete više odmoriti tokom odmora:

1. Pametno birajte lokaciju odmora
Kad ste na letovanju, najveći stres najčešće bude planiranje odlaska na plažu. Sedanje u vruć auto, vožnja, borba s parkingom oko željene plaže, kupovina hrane i pića, briga jeste li sve ponijeli, jel ima dovoljno hlada…i nekad tako dvaput dnevno.

Tolika logistika i gužve naravno da umore čoveka.

Možete li si to priuštiti, letujte što  bliže plaži ili u objektu s bazenom. Nebitno jeste li u kampu ili kući, ono što će s vas skinuti puno tereta jest da ne morate nigde voziti i da vam je sve potrebno blizu.

Kad su voda i more blizu, svima je lako osvežiti se, manje je zanovetanja i frustracija i možete više odmarati.

2. Odmor u rodnom mestu
Očekivanja rodbine mogu biti naporna. Idete li na odmor u svoje rodno mesto, možda se od vas očekuje da obiđete svu rodbinu te da deo godišnjeg provedete onako kako baš i ne biste.

Naravno, ako ste s rodbinom u skladnim odnosima, odmor s njima može biti i dobra stvar. Mogu nekad pričuvati dete dok vi i partner idete na večeru ili pak mogu povesti vaše dete na plažu zajedno sa svojom decom, a vi pritom imate nekoliko sati samo za sebe.

3. Ne putuje solo s detetom
Dosta roditelja koji zbog posla mogu iskoristiti tek dve nedelje odmora neretko bira sistem: prvo jedan roditelj s decom letuje 15 dana pa onda drugi roditelj isto toliko. Cilj je da dete bude što duže na moru.

Ovo je posebno izraženo kod onih roditelja koji nemaju baka-servis, nemaju vlastitu nekretninu na moru, a moraju se tokom letnjeg školskog rasputsta nekako snaći jer nemaju kome ostaviti dete na čuvanje.

Ako si možete priuštiti promenu, letujte svi zajedno i odredite sate ili dane kad se jedan od roditelja više odmara od drugog. Nema potrebe da su stalno svi na raspolaganju.
Mama neka ima svoja 3 sata popodne, tata neka ih ima ujutro, ili obrnuto. Divno je moći leći na plaću na par sati znajući da je sve u redu s decom.

4. Putujte s prijateljima
Kad je više porodica as decom u istoj kući na odmoru, nekako je lakše. pod uslovom da na odmor idete sa prijateljima s kojima se slažete i imate slične ritmove, takav aranžman zna biti opušteniji od solo porodičnog odmora.

Ako roditelj pazi na jedno ili dvoje dece, može pripaziti i na treće, dok vi radite nešto drugo. Takođe, kasnije vi možete preuzeti brigu oko ostale dece dok drugi roditelji malo odmaraju.

5. Manje se zamarajte oko pravila
Popustite s pravilima na odmoru. Dozvolite sebi ponekad da ne kuvate, da jedete „usput“, da naručite hranu…dozvolite i malo nereda i drugačijeg rasporeda. Umesto da se borite s decom oko odlaska na spavanje, dozvolite im da ostanu malo duže.
I što ima veze ako su 3 dana u istoj odeći, čak i s mrljom? Opustite se, na odmoru ste.

Zadovoljna

Tagovi: decaletovanjeodmorputovanje
ShareTweetSendSendShare
0

Komentari 0

Ostavi komentar

Ostavite odgovor Odustani od odgovora

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Povezani članci

govor

Govor i jezik najsavršenije i najsloženije čovekove sposobnosti

16/06/2025
sisanje palca

Istureni zubi zbog sisanja palca

16/06/2025
spf seba med

„Mama vidi razliku“

12/06/2025
strah od stomatologa

Koje su to najčešće greške koje roditelji prave, pa njihova deca razviju strah od odlaska kod zubara

12/06/2025
Prikaži još

Vesti

Becutan Talks: Svesno, a ne savršeno roditeljstvo

Istraživanje: Kakav uticaj na zdravlje ima kisela voda

Dečji psihijatar dr Grujičić: Dolaze roditelji i kažu mi, doktore, on ne ispušta telefon. I onda, ja izađem u čekaonicu gde sede mama i ćerka i obe na telefonima

05.jun – Svetski dan zaštite životne sredine

Istraživanje: Šta su deca pretraživala i gledala na mreži ove godine

Instagram

Moj pedijatar

Copyright © 2023.
Moj Pedijatar

ODRICANJE ODGOVORNOSTI
Materijal koji je preuzet s interneta smatra se javno dostupnim, ukoliko nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi s autorskim pravima na određeni materijal, povreda autorskih prava je učinjena nenamerno. Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.

  • O nama
  • Marketing
  • Politika poslovanja
  • Kontakt

Pratite nas na društvenim mrežama

No Result
View All Result
  • Početna strana
  • Beba
  • Dete
  • Porodica
  • Ishrana
  • Pedijatar
  • Video
  • Vesti
  • Pitajte pedijatra
  • Najnovija pitanja
  • Pretraga pitanja i odgovora