Foto: Pixabay
S toga je ovo idealno vreme za sve mame, tate, bake, deke i sve ostale kojima je knjiga Kuvarski dnevnik bebe Marte i namenjena, a imaju dodira sa ishranom bebe, da se upoznaju sa nekim od ZLATNIH PRAVILA uvođenja čvrste hrane bebama.
- Svaka NOVA NAMIRNICA se uvodi pojedinačno na 3-4 dana, u početku malo, a potom se količina postepeno povećava do punog obroka.
- Pratiti na detetu znakove eventualne pojave ALERGIJE NA HRANU u vidi ospe, proliva, povraćanja.. te odmah obustaviti davanje date namirnice i naknadno kontaktirati lekarsku službu.
- HRANA se na početku daje specijalnim kašičicama za bebu, sa vrhom prekrivenim mekanim materijalom kako se bebina usta ne bi povredila.
- Bebu NE HRANITI dok priča, plače, leži, hoda, trči ili se igra.
- U prvoj godini detetovog života u njegovoj ishrani NE TREBA KORISTITI šećer i veštačke zaslađivače, med, čokoladu i slatkiše, belance, kikiriki, plodove mora, orašasto voće, kokice, čips, mineralnu vodu i gazirane napitke.
JELOVNIK ZA BEBU OD ŠEST MESECI
Bebi se od šestog meseca postepeno uvode žitarice kao što su pirinač i kukuruz, a od povrća krompir, šargarepa, tikvice, bundeva kojih ima skoro u svim godišnjim dobima. Kod uvođenja voća ipak treba paziti da to bude sezonsko voće tako da se u zavisnosti od godišnjeg doba uvode jabuka, kruška, breskva, šljiva, kajsija, banana.
PRIMER JELOVNIKA IZ DNEVNIKA MARTINE ISHRANE:
RUČAK (oko 12h): Povrće iz pileće supe. Podrazumeva se da je beba već pojedinačno probala svaku namirnicu koju kuvate u supi. Batak (domaćeg-proverenog ili organskog porekla) sa kojeg je skinuta kožica, dve šargarepice i dva krompira kuvala sam u litri vode oko 90 min. i pred kraj dodala polovinu tikvice. Izblendirala sam šargarepu i tikvicu (više tikvice, manje šargarepe- da ne bi uz bananu izazvala zatvor), krompir propasirala kroz cediljku i sve pomešala uz dodatak MESNOG BUJONA (proceđena tečnost od supe) radi regulisanja gustine. Marta super jela.
UŽINA 
(oko 16h 30min.): Banana rendana kašikicom: na dlan sam položila bananu, skinula gornju koru, te se kašikicom rendala bananu uzduž i direktno davala Marti u usta. Kako se skidaju slojevi banane ona je sve mekša i slađa ka sredini. Super varijanta ako je dajete u autu, ili na nekom drugom mestu van kućnih (kuhinjskih) uslova.
VEČERA
(oko 19h): Mlečne instant ljuspice sa pirinčem pomešane sa vodom. Ukoliko mama doji bebu, najbolje je izabrati žitarice koje se spremaju sa maminim mlekom.
Autor: Dr.med Marija Mandić
Ilustracije: Tomislav Vukov
Knjigu KUVARSKI DNEVNIK BEBE MARTE
priručnik o uvođenju nemlečne dohrane i uobročavanju odojčeta, za sebe ili kao poklon dragim osobama možete naručiti kod autora za 400 rsd
tel: 063-593-068, 024-524-844, e-mail: KuvarskiDnevnikBebeMarte@gmail.com
Gde mogu kupiti kuvar?
U dnu teksta imate broje telefona i mail adresu preko koje možete poručiti Kuvarski dnevnik beba Marte
Sve preporuke i od nas,nemam sta posebno da odvojim..Knjiga dovoljno govori o sebi ,kao i mnogobronjim izadnjima kako za nasu zemlju tako i sire,veliko vam hvala Marija kao i bebcu Marti..Mi uzivamo u zdravoj i ukusnoj ishrani….
Kuvarski dnevnik bebe marte jedna od najjednostavnijih i najboljih knjiga o uvodjenju nemlečne ishrane. Uz ovu knjigu vam uvodjenje nemlečne ishrane neće biti bauk naročito ako vam je prvo dete. Resice vam sve nedoumice i dati pregršt recepata. Preporučujem
Topla preporuka za sve mame, tate, deke i bake, ali i sve one kojima je bitno da im se odojče (od 6. meseca) hrani zdravo i pravilno, a sve to iz ugla jedne mame.
Savršen poklon za „novopečene“ roditelje.
Srdačan pozdrav.
hvala lepo na preporukama. 🙂
Bebi pirinac i/ili druge nemlecne instant pahuljice su idealne za majke koje zele da spremaju mlecne obroke svojim bebama sa svojim mlekom. Izbor zitarica naravno zavisi i od uzrasta bebe. prijatno 🙂 i veliki pozdrav 🙂
mozete li preporuciti neke instant pahuljice, zitarice koje se spremaju s majcinim mlijekom…?
hvala 😉
Nestle proizvodi takve žitarice – za preporuku su!