Kako primenom drugačijih fraza smiriti besno dete

Da li vaše dete ima sporogorući  osigurač ili eksplodira kao petarda na najmanju provokaciju. Svako dete može imati koristi od sposobnosti da upravlja besom.

besno dete

22. Umesto: Ne mogu ja da se menjam!
Pokušajte ovo: Žao mi je što ti se ne sviđa kako sam….. Kako možemo to  da uradimo bolje sledeći put?

Pomeranje fokusa sa događaja na rešenje eliminiše borbu za vlast , koja vodi pogoršanju situacije.
23. Umesto: “Ne!”
Pokušajte ovo: Čujem da kažeš “ne” . Znam da ne želiš ovo. Hajde da vidimo šta možemo da uradimo drugačije.

Reći Ne, vodi u eskalaciju sukoba. Pokušajte da promenite scenario i da se fokusirate na traženje rešenja.

24. Umesto: Ne ljutim  se!
Pokušajte ovo: Ponekad se naljutim previše. Hajde da zakopamo ratnu sekiru probamo da  naša ljutita osećanja držimo pod  kontrolom.

Nedavna studija otkriva, da vikanje kada smo povređeni može prekinuti poruku o boli koja se šalje mozgu. Iako vaše dete nije stvarno povređeno, plakanje može oslobodi energiju besa. Izaberite igru ratnika koji plače ili mantru zajedno sa svojim detetom da se oslobodi besa.
25.Umesto: Prestani da preteruješ!
Probajte ovo: Imaš preteranu reakciju na osećanja. Ako bi tvoja emocija imala lice, kako bi izgledala?

Kada su umorni, gladni, deca će preterivati. Stavljanjem lica na emocije, kanališe se problem i omogućava deci odgovor na unutrašnji monolog besa. To im pomaže u kontroli emocija.

26. Umesto: Samo stani!
Pokušajte ovo: Ja sam tu za tebe. Volim te. Na sigurnom si. (Zatim, sedite u tišini sa svojim detetom i omogućiti emocijama da izađu i prođu.)

Kada su deca u agoniji besa i panike, često njihova tela doživljavaju odgovor na stres kojem su bukvalno osećaju nesigurno. Dopuštajući im da su sigurni, podržavate da neprijatnost prolazi. Ovo je vitalna veština otpornosti.

Priredila: Ivona Jovanović

Podeli:

Komentari

Ostavite komentar (Vaša mail adresa neće biti objavljena)

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Molimo Vas za pitanja pedijatru umesto Komentara koristite našu kontakt formu PITAJTE PEDIJATRA