Ishrana devetomesečne bebe

Tokom devetog meseca beba se hrani više manje istim namirnicam koje su do tada uvedene u njenu ishranu. Ona postaje spretnija i veštija i za stolom, posebno sa baratanjem tzv. hrane iz ruke. To može biti korica hleba, kriška jabuke, kruške, prokuvana ili sveža šargarepa, banana i slično, ukoliko je dovoljno veliko da ga beba može uzeti u ruke i baratati njime. Na ovaj način će beba da ima bolju veštinu prilikom žvakanja, grizenja i samostalnog hranjenja

Foto: Clvrky

Svakako da dete nikada ne treba ostavljati samo dok jede, jer ponekad bebe guraju hranu u usta bez žvakanja, pa postoji mogućnost zagrcnuća što predstavlja veliku opasnost i stres ne samo za bebu nego i za roditelje. Takođe poželjno je u ovom periodu dati bebi i kašikicu u ruke i podsticati njeno osamostaljivanje u hranjenju, uz puno strpljenja, umazanih portiklica, odela, stolnjaka i krpa

Početkom devetog meseca u ishrani bebe uvođenje žumanceta treba da je već završilo ili da je bar pri kraju. To je dugotrajan proces koji traje oko 25 dana ukoliko se u međuvremenu kod bebe ne pojave alergijske reakcije, a nekada zna da traje mnogo duže ili pak da se i odloži za koji mesec upravo zbog tih alergiskih reakcija.

Zašto postoje specifičnosti kod uvođenja žumanceta?

Uvođenje se počinje u osmom mesecu, prvo tri dana osmina, pa koji dan pauza, pa tri dana četvrtina, pa pauza i tako sve do celog žumenceta pošto je žumance veliki alergen. Preporučljivo je uzimati jaja proverenog kvaliteta, najbolje od koka koje čupkaju travu. Pre barenja jaje se najpre opere i onda kuva desetak minuta, dok žumance ne bude tvrdo kuvano. Meko kuvana, tečna i sveža žumanca je opasno davati ne samo bebama nego i deci. Kad se uvede, žumance se daje naizmenično sa mesom (znači ne u istom obroku i ne isti dan), kao i naizmenično sa leguminozama (grašak, pasulj i sl). Celo jaje se uvodi sa godinu dana.

PRIMER JELOVNIKA IZ DNEVNIKA MARTINE ISHRANE KNJIGE KUVARSKI DNEVNIK BEBE MARTE:

Baner 728x90

DORUČAK: Palenta sa mladim sirom i pavlakom.
PREPODNEVNA UŽINA: Marti sam u ruke dala pola banane koju je ona polako grickala, dok sam je ja pridržavala svojom rukom (bananu) i polako joj davala da grize.
RUČAK: U malo vode sam kuvala batak, dva peršuna, jedan krompir i pola cvekle isečene na komadiće. Kad je sve bilo mekano,  kratko sam izblendirala i ponudila Marti.

POPODNEVNA UŽINA: Obarena dunja sa pirinčem i sve izgnječeno viljuškom. Odlično zimsko jelo.
VEČERA: Instant bezmlečne ljuspice od mešavine više glutenskih žitarica natopljene u jogurtu.

 

Autor:  Martina mama, dr med. Marija Mandić, majka troje dece koja je svoje znanje i iskustvo ovim putem želela daNASLOVNICA BEBE MARTE TRECA
podeli sa drugim mamama i tako im olakša period uvođenja čvrste hrane.

Treće prošireno izdanje knjige KUVARSKI DNEVNIK BEBE MARTE

Recepti i saveti za ishrnu bebe do prvog rođendana, za sebe ili kao poklon dragim osobama možete naručiti i kod autora za 400 rsd,

tel: 063-593-068, 024-524-844,   e-mail: KuvarskiDnevnikBebeMarte@gmail.com

Podeli:

Komentari

  1. Dragica says:

    Zdravo, beba mi ima 10 mjeseci. Može li mi neko dati savjet za ishranu. Hvala


Ostavite komentar (Vaša mail adresa neće biti objavljena)

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Molimo Vas za pitanja pedijatru umesto Komentara koristite našu kontakt formu PITAJTE PEDIJATRA