Fit u trudnoći

Razgovarali smo sa Tamarom Ratković, pilates instruktorom i autorkom knjige Fit u trudnoći. Ona predlaže set mogućih i bezbednih vežbi u trudnoći, koje nisu direktno priprema za porođaj, ali svakako doprinose fizičkoj spremnosti trudnica i za taj momenat.

Suština je da ukoliko ste se izgovarali da nemate finansijskih mogućnosti ili vam nije fizički blizu ni jedan centar, sada možete da kupite knjigu i vežbate sami kod kuće, budući da je knjiga bogato ilustrovana fotografijama.

Podeli:

Komentari

Ostavite komentar (Vaša mail adresa neće biti objavljena)

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Molimo Vas za pitanja pedijatru umesto Komentara koristite našu kontakt formu PITAJTE PEDIJATRA