ishrana px

Saveti nutricioniste: Za jak imunitet važna je ishrana

Poslednjih decenija svest o značaju ishrane je sve veći u očuvanju celokupnog zdravlja. Posebno se mnogo govori o važnosti kvalitetne ishrane u cilju poboljšanja imunog sistema koji je izuzetno značajan u pandemijskoj eri, u kojoj se trenutno nalazimo....

Dr Jovana Majstorović: Začini u ishrani dece

Začini se u kulinarstvu koriste od davnina, najpre kako bi poboljšali miris i ukus jela,dodali boju. Određeni začini imaju značajnu antioksidansnu ulogu, pomažu u poboljšanju varenja, razlaganju hrane, poboljšavanju peristaltiku creva, poboljšavanju diure...

Novo istraživanje: Brza hrana izaziva zavisnost

Američki časopis za kliničku ishranu istražio je povezanost gojaznosti i zavisnosti od hrane. Rezultati istraživanja navode da određene vrste hrane, kao što je to industrijski prerađena hrana, mogu da izazovu zavisnost.
beba ishrana

Krompir u ishrani bebe + recepti

Namirnica o kojoj mislimo da sve znamo, koja se nekada zvala „siromašna hrana“ , a koja se među prvima uvodi u bebinu ishranu oduševiće Vas svojim kvalitetom, raznolikošću i jednostavnim načinom pripreme.

Priroda na dar: Sremuš

Pomaže da se otklone glavobolja i nesanica, olakša disanje. Deluje antibakterijski, a pomaže da rane brže zarastaju
cokolada

Napravite zdravu čokoladu

Ponudite deci zdravu i preukusnu poslasticu koju ćete sami napraviti.  Ova čokolada sadrži svega četiri sastojka i vrlo se jednostvano i brzo pravi.