Vitamini u bebinoj ishrani (+recepti)
Pavilna ishrana je od ključne važnosti za zdravlje, kao i za kvalitet i dužinu života. Ona podrazumeva optimalan unos svih hranjivih materija, proteina, ugljenih hidrata, masti, minerala i vitamina.
Ishrana
Uvođenje žumanceta u ishranu odojčeta
Različiti su stavovi o samom postupku uvođenja žumanceta, ali se svi slažu da je to jedan dugotrajan proces koji traje 3-4 nedelje jer se žumance kao veliki alergen uvodi postepeno.
Zašto je cink važan za decu
Nema nikakve sumnje da je cink jedan od minerala bez koga NEMA zdravog odrastanja! Zato spada u esencijalne minerale - mikroelemente jer se u organizmu nalazi u izuzetno maloj količini, ali mu je značaj ogroman i bez njega se NE može!
Koje masti i ulja treba koristiti, a koje su nepoželjne u ishrani dece...
Poslednjih decenija, kako je ishrana počela da zauzima dominantnu poziciju u opštem interesovanju, pojam masti je dobio na značaju u svakodnevnoj ishrani.
Dete odbija i bira hranu: Faza odrastanja zbog koje se ne treba nervir...
Druga godina je vreme kad deca najčešće prolaze kroz faze odbijanja hrane. Nekada sve počne i ranije i nema te sile kojom ćete ih naterati da nešto pojedu ako to ne žele…
Đumbir – začin koji ima lekovita svojstva
Dug je spisak začina koji imaju pozitivan uticaj na naše zdravlje, ali retko koji ima toliko dobrih svojstava kao đumbir. Za razliku od drugih popularnih dodataka u ishrani, đumbir je veoma ukusan.
Karfiol i brokoli u bebinoj ishrani + recepti
Brokoli i karfiol se uvode oko sedmog bebinog meseca, najpre sa već do tada uvedenim namirnicama, a kasnije i oba zajedno.
Bundeva u bebinoj ishrani (+recepti)
Sezona bundeve počinje s jeseni, a završava pred kraj zime kada se još može pronaći na pijačnim tezgama, i u supermarketima. Postoje različite vrste bundeve koju neki zovu i crvena tikva.
Roditeljske dileme: Koje mleko dati bebi nakon prestanka dojenja?
Česta je roditeljska dilema da li po prestanku dojenja beba treba da nastavi sa kravljim mlekom ili sa mlečnom formulom.
Sve što treba da znate o Finger food-u za decu +recepti
Užurbanost života, novi trendovi, a po nekima povratak na staro, sve više smo skloni da kako u našoj, nako i ishrani dece, konzumiramo i pravimo obroke koje brzo, lako i bilo gde, možemo pojesti.
