Bebin ručak: Pilav sa belim mesom, graškom i celerom
Sezona svežeg povrća i evo jednog finog predloga ručaka za bebu od 10 meseci.
Ishrana
Bebin ručak: Povrće sa žumancetom
Predlog ručka za bebu od 8 meseci kojoj se uvodi žumance u ishranu.
Vitamini u bebinoj ishrani (+recepti)
Pavilna ishrana je od ključne važnosti za zdravlje, kao i za kvalitet i dužinu života. Ona podrazumeva optimalan unos svih hranjivih materija, proteina, ugljenih hidrata, masti, minerala i vitamina.
Saveti nutricioniste: Zašto prolećni zeleniš treba da je na vašem tanj...
Proleće je vreme buđenja, budi se priroda, budimo se i mi, postajemo produktivniji i veseliji. Vrlo često, danas, sa prolećem dolazi i takozvani „prolećni umor“, koji je najviše posledica jednolične i teške ishrane i mnogih teških ostataka ovakve ishrane ...
Uvođenje žumanceta u ishranu odojčeta
Različiti su stavovi o samom postupku uvođenja žumanceta, ali se svi slažu da je to jedan dugotrajan proces koji traje 3-4 nedelje jer se žumance kao veliki alergen uvodi postepeno.
Celer supernamirnica – ima mnoga zaštitna jedinjenja važna za lj...
Osim toga što zbog jedinstvenog jedinjenja 3-n-butilftalida – celer može imati efekte na smanjenje holesterola, istraživači veruju da ovo povrće ima i mnoga druga zaštitna jedinjenja važna za ljudsko zdravlje, čiji se učinak uveliko istražuje....
Napravite zdrav izbor: Kako prepoznati domaće jagode
Iako su veoma ukusne i zdrave, sa jagodama treba biti oprezan, posebno ako će ih jesti deca. Za njih je najbolje da birate domaće, a evo i kako da ih prepoznate.
Sedam faktora koji utiču na odluke o hrani
Živimo u svetu izobilja sa više nego dovoljno hrane koja nam se nudi. Ali, zašto jedemo određenu hranu? Koji su to faktori koji utiču na odluke o hrani?
Pedijatri preporučuju: Saveti za dečije grickalice
Da li postoji nešto poput međuobroka za decu koji je i zdrav i ukusan? Britannica za roditelje deli ideje za grickalice koje su odobrene od strane lekara i koje će zadovoljiti i najizbirljivijeg pojedinca.
Deca u Srbiji odrastaju na grickalicama
Slatkiše i grickalice deca u Srbiji uveliko jedu sa 11 meseci – praktično dok još nisu ni prohodala. Ovi zabrinjavajući podaci rezultat su nacionalnog istraživanja na temu da li zdravo hranimo decu uzrasta do tri godine, koje je obuhvatilo 500 mama iz svi...
