Zasto su orašasti plodovi značajni u ishrani školske dece?
Ishrana dece u školskom uzrastu je često značajan izazov kako za decu, tako i za roditelje. Ovo je period intenzivnog rasta i razvoja ali i otkrivanja novih namirnica.
Ishrana
Dobar doručak koji pomaže da deca budu duže sita
Upravo je završena studija na Univerzitetu u Pensilvaniji koja kaže da deca treba da jedu jaja za doručak kako bi bila duže sita.
Meso i džigerica u bebinoj ishrani + recept
Meso se prema dogovoru sa pedijatrom može uvoditi već sa 4 meseca jer je ono najbolji antianemijski činilac, ali se njegovo uvođenje može biti i u 5. ili 6. mesecu.
Palačinke sa bundevom
Uživajte u bogatom ukusu bundeve, uz kombinaciju putera i meda.
Jednostavan kolač sa suvim voćem
Ukusna poslastica za celu porodicu. Kolač koji je oduševio mnoge svojim laganim načinom pripreme, ali prvenstveno time što je zdrav i vrlo ukusan.
Volite čija semenke? Ovo će se dogoditi ako ih svaki dan jedete
Čija semenke su tek nedavno prepoznate kao superhrana. Ove čarobne semenke donose mnoge blagodati vašem telu, a ako ih jedete redovno, pripremite se na iznenađujuće učinke koje imaju.
Jedino povrće bez masti i kalorija: Kod ovih 10 stanja može da vam pom...
Što češće ga jedite i obavezno ga spremajte deci. Karfiol sadrži mnoge sastojke koji deluju protiv mnogih bolesti i reguliše hormone. Kažu da je posebno delotvoran u prevenciji raka dojke i debelog creva.
Kako da tinejdžer ima izbalansiranu ishranu (fast fud, uticaj okoline,...
Jedan od najizazovnijih perioda u odrastanju deteta je svakako adolescencija ili “teenage” era. Prelazak iz doba deteta u odraslu osobu nudi niz izazova, istraživanja, ispitivanja i na kraju definisanje stavova i apetita.
Ananas ima veoma lekovita dejstva
Ananas ima veoma lekovito dejstvo, što upravo znači da treba da ga konzumirate u što većim količinama. Evo za šta je sve dobar.
Zašto je domaća supa lekovita?
Iako deluje vrlo jednostavno za pravljenje na određene sitnice morate obratiti pažnju, ukoliko želite da Vaša supa bude ukusna i da je iz njenih namirnica izvučen nutritivni maksimum.
