33 neverovatna benefita ispijanja ovakve vode

Kada kažemo “voda”, većini ljudi je prva asocijacija osveženje, a u toplim danima rashlađivanje. I pored čestih upozorenja stručnjaka, hladna voda je i dalje najčešći izbor.

Foto> Pixabay

Ali, ne možemo da ne primetimo da su stvari polako počele da se menjaju, naročito sa ekspanzijom tekstova na internetu koji govore o iskustvima ljudi koji su sa hladne prešli na ispijanje tople vode i tako poboljšali zdravlje, smršali…

Bilo da je u pitanju čaša tople vode na prazan stomak kao jutarnji ritual ili osvežavajući napitak s malo dodatog limuna, meda, đumbira, leti i krastavca (idealno za one koji izbegavaju toplu ili vodu generalno jer im je bezukusna, čak i bljutava), mnogi ljudi su se okrenuli ovoj navici zbog benefita za zdravlje, lepotu i figuru.

Kada govorimo o ta tri ključna pojma, idealna temperature vode za piće je 27-37 stepeni, a kada počnete redovno da je ispijate baš ovako zagrejanu, vaše telo će osetiti čak 33 neverovatna benefita!

Benefiti za zdravlje:

– Aktivacija krvotoka

– Podsticanje metabolizma i redovna stolica

– Ublažavanje bolova

– Bolje varenje

– Oslobađanje toksina iz organizma

– Razbuđivanje celog tela (zato je važno konzumirati je ujutro!)

– Podsticanje rada svih organa u telu

– Podizanje nivoa energije u telu

– Ublažene glavobolje, naročito učestale migrene

– Blaže menstrualne tegobe

– Opuštanje grčeva i bolova u stomaku

– Opuštanje nerava

– Ublažen problem dugotrajnog zatvora

– Ublažene tegobe izazvane gastritisom

– Regulisanje krvnog pritiska

– Smanjuje mokraćne infekcije

– Smanjuje žgaravicu

– Rasterećuje jetru i bubrege i olakšava njihov rad

– Suzbija astmu

– Pomaže kod prehlade i kašlja

– Smanjuje dnevni umor

– Poboljšava cirkulaciju

– Pomaže kod zaboravnosti i demencije

Za mršavljenje:

– Direktna razgradnja masti nakon unosa masnog obroka

– Sagorevanje kalorija koje se unesu tokom obroka

– Smanjenje telesne težine

– Podizanje temperature tela (tako ubrzava proces mršavljenja)

Za lepotu:

– Koži vraća elastičnost i sjaj

– Kese i podočnjaci oko očiju postaju prošlost

– Podbradak se smanjuje

– Problem suve kože i akni se rešava

– Usporavanje procesa starenja

– Ona je nezamenljiv saveznik ženske lepote!

Ne samo što pomoću tople vode možete da popravite zdravstveno stanje i izgled, već se ova navika preporučuje kao odlična prevencija svega navedenog, pa je idealna kako za starije i ljude srednjih godina, tako i za mlade.

Da li vam je potreban još neki razlog da već sutra počnete sa ispijanjem tople vode odmah nakon buđenja?

Kurir

Podeli:

Komentari

Ostavite komentar (Vaša mail adresa neće biti objavljena)

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Molimo Vas za pitanja pedijatru umesto Komentara koristite našu kontakt formu PITAJTE PEDIJATRA