Zašto je ulje krila odličan pomoćnik u borbi protiv atopijskog dermatitisa i drugih alergijskih upala

Sezonske alergije su samo jedan od okidača koji pogoršavaju atopijski dermatits. Roditelji dece koja pate od atopijskog dermatitisa, ekcema i drugih sličnih upalnih stanja zbog toga naročitu pažnju poklanjaju nezi dečije kože baš u ovo doba godine.

Ostali faktori koji pogoršavaju stanje su: niska vlažnost vazduha, izlaganje agresivnim sredstvima za održavanje lične higijene, sapunima i deterdžentima, kao i hladna voda.

Ako ste i vi jedan od mnogobrojnih roditelja čije se dete bori sa atopijskim dermatitisom verovatno ste više puta bili bar blizu napada panike, očajni jer ste nemoćni u pokušajima da pomognete svom detetu – upaljena, isušena koža, nekontrolisano češanje, plač i nervoza… Ali, niste usamljeni.

Prema zvaničnim podacima 15-20% dece u svetu ima atopijski dermatitis. Najčešće se javlja kod male dece i beba. Iako nije izlečiv, atopijski dermatitis se može kontrolisati. Saznajte na koji način to da uradite i kako da pomognete svom detetu.

Obično počinje u ranom detinjstvu

Atopijski dermatitis je veoma uobičajeno, uporno kožno oboljenje koje pogađa veliki broj ljudi i dece širom planete. Ovo oboljenje je posebna vrsta alergijske osetljivosti povezana sa astmom i alergijskim rinitisom.

Dete će imati više šansi da oboli, ukoliko i njegovi roditelji imaju ovo stanje. Javlja se kod dece sa veoma osetljivom kožom, podložnoj iritaciji.

Atopijski dermatitis nije zarazan, a karakterišu ga osip, crvenilo i suvoća kože koje prati svrab kao karakterističan simptom. Koža je najčešće iziritirana na licu, kao i u predelu laktova i podlaktica, kolena i podkolenica i iza ušiju.

Prevencija i lečenje

Kako je pokazala jedna korejska studija*, rađena za sve tipove atopijske bolesti (atopijski dermatitis, alergijski rinitis, astmu ili kombinaciju ovih stanja), a na uzorku dece starosti od 4 do 6 godina, koncentracija omega-3 masnih kiselina u membrani crvenih krvnih zrnaca je bila značajno manja kod dece koja su imala atopijske bolesti. Koncentracija omega-6 je bila značajno veća.

Dalji tok studije studije je doveo do zaključka da omega-3 status u membrani crvenih krvnih zrnaca ima značajan uticaj na pojavljivanje i težinu atopijske bolesti kod dece.

Upravo se nedostak ovog esencijalnog nutritijenta u organizmu odražava kako na pojavu, tako i na težinu bolesti.

Najrelevantnija baza kliničkih studija koje su rađene (Cohran analiza**) svedoči o značajnim rezultatima suplementacije omega-3 masnih kiselina. Oni su se odrazili na bolje opšte stanje, poboljšanje kvaliteta života i na smanjenje površine zahvaćene kože kod dece.

Rezultati dobijeni dugogodišnjim studijama ukazuju na neophodnost unošenja omega-3 masnih kiselina, ishranom, ali i putem suplemenata.

Krilovo ulje, najbolji izvor omega-3

Poznato je da su najbolji izvori omega-3 masnih kiselina riba i morski plodovi: losos, bakalar, tuna, sardina, haringa, skuša, inćuni, brancin, račići, lignje, hobotnica…

Kako se u ishrani dece sa našeg podneblja ove namirnice tek retko kad nađu, a telo nije u mogućnosti da ih samo proizvodi neophodan je dodatni unos putem suplemenata.

Kao najbogatiji, najčistiji i najzdraviji prirodni izvor omega-3 za decu danas se  preporučuje ulje račića pod nazivom kril. Ovaj mali račić živi u Južnom okeanu oko Antartika, dakle u najčistijim morima sveta.

Bolja iskorišćenost omega-3

Krilovo ulje je izuzetno bogato omega-3 masnim kiselinama, esencijalnom linoleinskom (ALA) i njenim derivatima EPA i DHA. Mnogo je bogatije od drugih izvora, pa čak i u poređenju sa masnim ribama.

Mereno na količini od 100g proizvoda, krilovo ulje sadrži i do nekoliko hiljada mg više ALA, DHA i EPA od drugih izvora omega-3 masnih kiselina.

Omega-3 iz krilovog ulja se veoma efikasno iskorišćavaju u svakoj ćeliji u organizmu. Razlog tome je fosfolipidni oblik omega-3 iz krillovog ulja, koji omogućava gotovo trenutno iskorišćavanje u organizmu i odličnu apsorpciju.

Ulje krila bogato esencijalnim nutritijentima i prirodnim antioksidansima

Osim što je veoma bogato omega-3 masnim kiselinama, prednost krilovog ulja je i u prirodnim komponenetama koje sadrži.

Holin, vitalan za mnoge funkcije u organizmu, kao što su funkcionisanje jetre i mišića, ali i prenos informacija i signala u nervnom sistemu, je esencijalni  nutritijent koji se nalalazi u sastavu krilovog ulja.

Astaksantin je jedan od najjačih prirodnih antioksidansa sa bioaktivnim delovanjem jačim i od vitamina C. Kao komponenta krilovog ulja, on sprečava oksidaciju masnih kiselina u membrani ćelije ali i u samom krilovom ulju. Zbog toga ulju krila nisu potrebni dodatni konzervansi. Zbog astaksantina ulje krila ne može da užegne i dobije neprijatan miris.

Danas je sve više proizvoda koji umesto ribljeg ulja, kao izvor omega-3, sadrže ulje krila. I na našem tržištu postoji takav proizvod – to je MegaKid Krill, namenjen za svu decu stariju od tri godine.

Dodatne prednosti

MegaKid Krill sadrži još i ulje semena borača i vitamin D3.

 

Ulje semena borača sadrži GAMA-linoleinsku kiselinu (GLA) koja se inače prirodno nalazi u koži i koja sprečava nastajanje upalnih procesa u organizmu. Usled njenog gubitka i deficita može doći do pojave atopijskog dermatitisa i ekcema.

Ulje semena borača ima dva puta veću koncentraciju GLA od svima poznatog ulja žutog noćurka. Kao takvo, izuzetno uspešno sprečava nastajanje i ublažava simptome upalnih procesa u organizmu, poput ecema, atopijskog dermatitisa i sl.

Vitamin D3 ima značajnu ulogu u procesima apsorpcije minerala kalcijuma i fosfora.

Krilovo ulje ne sadrži toksine niti teške metale. Zbog toga dodatni procesi prerade i prečišćavanja nisu potrebni. Krilovo ulje se dobija veoma jednostavno – ulov se hvata mrežama, izvlači se na brodove, krilova masa se zatim presuje, a ulje izvlači (ekstrahuje) pomoću etanola.

Trajanje terapije i doziranje

Kako bi se postigli željeni rezultati kada su u pitanju ciljevi poput poboljšanja opšteg stanja, podizanje kvaliteta života i smanjenje površine zahvaćene kože kod dece, neophodna je suplementacija u trajanju od najmanje 3 meseca. Prvi rezultati su najčešće vidljivi posle 6 meseci.

Za svu decu stariju od 3 godine preporučena dnevna doza EPA+DHA  je 250 mg, dok se za terapiju atopijskog dermatitisa savetuju doze i do 500 mg.

Zbog svih navedenih zdravstvenih prednosti, krilovo ulje se preporučuje kao najbolji izbor u prevenciji i kao pomoć u lečenju svih stanja i upalnih procesa na koje utiču alergije.

*Hwang I et al., n-3 Polyunsaturated Fatty Acids and Atopy in Korean Preschoolers, Lipids (2007) 42:345–349

**Bath-Hextall FJ, Jenkinson C, Humphreys R, Williams HC. Dietary supplements for established atopic eczema. Cochrane Database of Systematic Reviews 2012

Podeli:

Komentari

Ostavite komentar (Vaša mail adresa neće biti objavljena)

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Molimo Vas za pitanja pedijatru umesto Komentara koristite našu kontakt formu PITAJTE PEDIJATRA