Zdrav domaći sladoled

Domaći sladoled ima bojne prednosti u odnosu na industrijski, zdraviji je a i možete ga napraviti od svog omiljenog voća.

Nutricionista predlaže zdrave grickalice za decu

Jedan od najvećih izazova u ishrani dece je upravo period između glavnih obroka, kada deca najpre mogu da pribegnu konzumiranju raznoraznih nezdravih grickalica, koje su po svojoj prirodi vrlo često visoko procesirane, bogate prerađenim šećerima, brašnom,...

Škole da ograniče prodaju nezdrave hrane

U stručnom uputstvu Ministarstva prosvete školama je preporučeno da obezbede deci pristup svežoj i zdravstveno ispravnoj vodi, ograniče prodaju proizvoda koji sadrže puno šećera, gaziranih napitaka, peciva od belog brašna i grickalica.

Školarci sve manje jedu na kašiku

Zbog manjka vremena i novca brza hrana zamenjuje kuvane obroke. – Deca bi trebalo svakodnevno da imaju 60 i više minuta umereno intenzivne fizičke aktivnosti u vidu sporta, rekreacije, odlaska do škole ili igre

Zašto je užina važna?

Tema školske užine je veoma važna i nije tačno da je to deo dana u kojem nikako ne možete da kontrolišete šta će vaše dete da pojede.