umor Archives - Moj pedijatar

Nenaspavani svih zemalja, ujedinite se!

Kada bi vlasnici biznisa ili profesori znali koliko bi naspavani ljudi donosili više profita ili efikasnije učili - zabranili bi dolazak na posao ili bi u kancelarijama i u učionicama ugradili fotelje za dremanje.

Stručnjak za spavanje: Prepoznajte kada je dete umorno (video)

Ponekad je teško uočiti da dete postaje pospano. Srećom, mama i stručnjak za spavanje novorođenčadi i dece Kortni Garland, spremno uskače u pomoć roditeljima, kroz video lekciju o tome kako da prepoznate da je dete umorno.

Da li ste i vi večito nenaspavana mama?

Kako se loš san odražava na vaše psihičko i fizičko zdravlje i šta možete da uradite povodom toga? Da li se besane noći završavaju onda kada beba prestane da se budi noću da bi jela? U pojedinim slučajevima da, ali u mnogim drugim ne.

Greške zbog koji se dete opire popodnevnom spavanju

Pročitajte savete Elizabet Pantli, stručnjak za roditeljstvo i mame četvoro dece, kako da predupredite neke od razloga zbog kojih dete ne želi da zaspi i predloge za rešavanje tih problema

Dovoljno spavanja je i potreba i ljudsko pravo.

Oni koji spavaju manje od sedam sati izlažu se riziku da dobiju dijabetes ili bolesti srca, ali ima i onih koji se hvale kratkim snom, jer na dugi noćni odmor gledaju kao na pasivnost i lenjost

Kako se igrati sa decom posle posla kada ste umorni ili “horizon...

Da li su vaša deca konstantno na vama i vuku vas za ruku svaki mogući trenutak kad sednete pa i kad nešto radite? Igrati se, igrati, skakati, plesati, slagati kockice, čitati priče... a vi biste najradije legli i zaspali.

“Svakoj majci dođe da plače, psuje, viče… i to je normalno...

„Doći će vam nekad da se rasplačete, da vičete od nemoći i umora. To je normalno…” bile su reči patronažne sestre. Puno puta sam se setila te patronažne sestre. Setila bih je se svaki put kad bi rekla mužu - uzmi dete ja sad idem da malo vrištim u drugu s...