Ukusne ovsene pahuljice
Jedan ukusan i za pripremu jednostavan recept za doručak koji će vašem mališanu obezbediti potrebnu energiju za predstojeći dan.
Tag Archives: ovas
Značaj muslija u ishrani, zašto kupovni musli nije najbolji izbor i ka...
Iako najsličniji granoli, musli je mnogo prirodnija varijanta sa manje šećera, koja je samim tim i značajno zdravija. Pored toga što sadrži manje prirodnih šećera od ostalih žitarica, musli je bogatiji u sadržaju vlakana ali i celom zrnu , zbog čega preds...
Ovas – ruski eliksir zdravlja
Ova skromna žitarica je bila pravi spas od gladi za mnoge narode, ali u nekom periodu ljudi su je zaboravili
Ovas – riznica zdravlja
Žitarice su grupa namirnica koje ishranom obezbeđuju najveći deo energije našem organizmu. Ovas ili zob je žitarica koja je jedan od najhranljivijih i najzdravijih izvora energije i nutritijenata.
Napravite domaću kašicu od ovasa i suvih šljiva
Ovas je odličan izvor vlakana, vitamina i minerala.
