Nutricionista: O jogurtu i kefiru u dečjoj ishrani

Iako je u prvih šest meseci majčino mleko osnova dečje ishrane, sve češće pitanje je kada uvesti mleko i mlečne proizvode u ishranu dece, ali i da li su oni danas podjednako zdravi i bitni u ishrani, kao što smo to nekada verovali.

Domaći smrznuti jogurt od jagoda

Stigle su nam i prve voćne blagodeti proleća – jagode. Volim ih ne previše slatke, srednje veličine i jarko crvene. U porodici ih najčešće jedemo sveže, bez šećera. Ponekada, kada dobijemo želju da se osvežimo od vrućina, napravim domaći jogurt od smrznut...

Jogurt u ishrani dece

Ukusan i hranljiv, jogurt predstavlja odličan izbor za vaše dete - bez obzira da li ćete ga poslužiti kao okrepljujući doručak, zdravu užinu, ili laku večeru pre spavanja

Trobojni voćni sladoled

Topli letnji dani kao idelni za voćni desert. Predlažemo trobojni sladoled, a ovo je količina za 6 sladoleda.