Jabuka je jedno od najzdravijeg voća

Zimi su jabuke često na jelovniku, a mogu se jesti sveže, pečene, kuvane, kao dodaci raznim kolačima. Istraživanja su pokazala da su upravo jabuke značajan izvor flavonoida u prehrani.

Idealna užina za bebe

Ako je beba manja (oko 6 meseci) jelo izblendirati, za malo starije možete izgnječiti viljuškom. Dobije se fina i bogata užina.U ovom slučaju kukuruzni griz je dodat da zgusne jelo i poveća njegovu kalorijsku vrednost.