Rizici dugotrajnog sedenja za računarom

Sedenjem ljudsko telo troši mnogo manje energije, nego prilikom stajanja ili kada smo u pokretu. Bez obzira da li sedite za volanom, za kancelarijskim stolom ili računarom, sedenje je štetno.

Šta boli mlade mame?

Nema mame koja na svojoj koži nije osetila da majčinstvo doslovno može da boli. Evo nekoliko uobičajenih "boljki" i saveta kako da olakšate sebi.