Proverite- jesu li vaši klinci meteoropate?

U sustet nadolazećim promenama vremena rešila sam da pišem o meteoropatiji u dečijem uzrastu, o tome kako možete pomoći svom detetu, a kako sebi!

meteoropate

Foto:Elzey

Meteoropatija- još jedan od modernih zdravstvenih problema?

Ako mislite da je meteoropatija nešto o čemu naši preci nisu imali pojma, razmislite još jednom. Ovu pojavu, doduše pod drugačijim nazivom ispitivao je još Herodoto u svom traktatu „O vazduhu, vodi i tlu“ navodeći da onaj ko želi da unapredi svoje razumevanje medicinske umetnosti mora prvo da uzme u obzir godišnja doba i njihov uticaj.

Uticaj vremenskih prilika i neprilika na zdravlje i ponašanje ljudi sreće se i u zakonodavstvu mediteranskih zemalja u kojima je sud blaže sudio za dela počinjena kada duva Jugo (južni vetar). Za njega se smatralo da utiču na koncentraciju i ponašanje ljudi.

Zašto promena vremena utiče na moje dete?

Kada su u pitanju simptomi koji prate nagle promene vremena, poznato je da su im najpodložnija deca do treće godine, kao i trudnice. Kako je biometeorologija relativno mlada naučna disciplina, zna se da simptome meteoropatije pogoršava dolazak hladnog vazduha.  Naime, dolazak hladnog vazduha pospešuje lučenje adrenokortikotropnog hormona  (ACTH) koji je poznat kao hormone stresa pa dovodi do stvaranja osećaja teskobe i razdražljivosti. Pojačano lučenje ACTH dovodi do smanjenog lučenja endorfina, koji predstavlja prirodni anestetik. Povećanja koncentracija ACTH i povezan pad endorfina umanjuju odbrambene sposobnosti organizma i negativno utiču na raspoloženje. Već sam napomenula da su naglim vremenskim promenama najugroženiji upravo mališani do treće godine. Postaju kenjkavi, plačljivi, lošije spavaju, preskaču obroke, a postaju I još nestrpljiviji. Obratite pažnju na to. Pokušajte da napravite razliku između faze plakanja, situacije u kojoj se dete razbolelo i naglih vremenskih promena.

Ukoliko je vase dete atopičar, moguće je da će kožne manifestacije i/ili opstrukcije biti češće ili jačeg intentziteta pri naglim promenama vremena.

Kako pomoći malim meteoropatama?

Pošto na promene vremena ne možemo da utičemo, dobro je znati da posedujemo jednostavnu mogućnost za olakšavanje simptoma malih meteoropata. Dovoljno je dete redovno izvoditi napolje! Samo to. Naučnici smatraju da je porast broja ljudi sa meteoropatskim simptomima posledica urbanog načina života u kome vreme provodimo najčešće u zatvorenim prostorijama, čija je temperature gotovo nepromeniva tokom cele godine. I ima ligike. Da, zimi grejemo, a leti hladimo naše stanove, kancelarije i vrtiće. Telu je teško da prati prirodini ritam kada smo učinili sve što smo mogli da bismo se od prirode udaljili. Prema tome, 45 minuta do sat vremena dnevno na svežem vazduhu je veoma efikasna pomoć za ublažavanje meteoropatskih smetnji. Bilo bi lepo da to vreme provedete zajedno u nekom parku, pre nego na balkonu, ali sigurna sam da ćete već smisliti nešto što nije komplikovano organizovati.

Autor: Jelena Vojvodić

www.toddlersjoy.com

Podeli:

Komentari

Ostavite komentar (Vaša mail adresa neće biti objavljena)

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Molimo Vas za pitanja pedijatru umesto Komentara koristite našu kontakt formu PITAJTE PEDIJATRA