Palačinke od heljdinog brašna

Predlog kako da spremite ukusne i hranjive žitarice, a vaše dete će se sigurno radovati ovakvom doručku.

palačinke

Potrebno je:

– pola šolje heljdinog brašna

– pola šolje kukuruznog brašna

– dve kašike kukuruznog griza

– pola šolje mleka

– pola šolje vode

– kašika mlevenog lanenog semena

– dve kašike ulja

– kašičica bikarbone sode

– četvrtina kašičice cimeta

– četvrtina kašičice soli

Priprema: Pomešati  sastojke, kao i za obične palačinke i peći .

Palačinke se mogu servirati sa medom ili javorovim sirupom ili  kombinovati sa svežim sezonskim voćem, jagodama, malinama, bananama…

Prim. dr Jasminka Komnenović, pedijatar-nutricionista

Yumama

Podeli:

Komentari

Ostavite komentar (Vaša mail adresa neće biti objavljena)

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Molimo Vas za pitanja pedijatru umesto Komentara koristite našu kontakt formu PITAJTE PEDIJATRA