Kako mama može da napuni baterije bez osećaja krivice?

Značenje pojma ‘’majka’’ je praktično beskrajno. Majka je zaštitnik, vaspitač i prijatelj. Majka je nesebičan, dobar čovek koji mora žrtvovati mnoge svoje potrebe i želje radi potreba svoje dece.

Foto: Needpix

Majka naporno radi (stalni posao) kako bi osigurala da njeno dete bude ‘’opremljeno’’ znanjem, veštinama i sposobnostima kako bi postalo kompetentno ljudsko biće. Biti majka je možda najteži i najzahtevniji posao koji će žena ikada doživeti.

Međutim, hteli mi to da priznamo ili ne, roditeljstvo nas često toliko obuzme da jednostavno prestanemo da vodimo računa o sebi. I tu polako kreću problemi. Mama koja ne vodi računa o sebi nije zadovoljna mama, a kada mama nije zadovoljna i srećna – onda nisu ni deca. I to je tako prosta jedna zakonitost.

‘’Bilo je to tipično jutro u kući. Između oblačenja i hranjenja dece i stvaranja izgleda da bi mogla da izgleda prelepo, jedna mama se pitala da li uopšte zna ko je ona. Uživala je u svojoj deci, ali uvek se osećala kao da živi u senci toga da je samo majka i ništa više. Ona jednostavno nema vremena za sebe. Osećala se krivom zbog toga što je bila udaljena od svoje dece makar i na kratko, ali je zaboravila da se pita o tome – kako je to biti udaljen od samog sebe?’’

Između beskonačno mnogo neopranog veša, kupovine svežih namirnica, čišćenja ispljuvanog i prolivenog mleka, vremena kupanja, jurenja dece i pripreme obroka – verujem da se mnoge mame pitaju kada će dobiti vremena za sebe. Da li će ikada da se vrati ono neko vreme pre nego što su se ostvarile u najlepšoj (i najtežoj) životnoj ulozi?

Prvo, drage mame, shvatite da briga o sebi nije stvar izbora ili luksuza – to je potreba. Ne možete dati ono što nemate. Ako uvek trčite naokolo neispunjene, razdražljive i imate kratak fitilj, to će svi oko vas da znaju. To utiče na vaš odnos sa decom i sa partnerom i teži da izvuče ono najgore u njima … i vama. Ako vam je važna sreća vašeg deteta (kao što sigurno jeste) – onda MORA da vam bude važna i vaša sopstvena sreća.

Evo nekoliko mudrosti od strane mama koje su na vreme shvatile šta znači kada mama vodi računa o sebi.

Zatražite pomoć

Jednostavno da jednostavnije ne može biti – kada vam je teško i kada nemate vremena – zatražite pomoć! Zdravi ljudi pitaju šta im treba. Ako nemate užu i širu porodicu u blizini, razgovarajte sa svojim prijateljima ili pronađite neku finu ženicu (dadilju) koji bi bili voljni da vam pomognu. Pazite samo na onu zamku da su drugi previše zauzeti da bi vam pomogli. Žene često kažu da tek kada su se ostvarile kao majke – shvatile su ko im je pravi prijatelj i ko je uvek tu za njih.

Nije sramota podeliti teret. Jedna mama je podelila iskustvo da ima dvoje dece sa posebnim potrebama u vidu ishrane. Ona se uvek sama brinula da sve bude u redu za svaki obrok. Kada je konačno uključila svog supruga u ovaj proces, dozvolila je da oba roditelja počnu ozbiljno da se brinu o potrebama svoje dece. Shvatila je da ne može sama i omogućila je sebi tu slobodu da zatraži pomoć. Nećete dobiti pomoć dok je ne zatražite!

Napravite prioritete u životu svoje porodice

Znate svoju porodičnu situaciju bolje od bilo koje druge, pa procenite trenutni splet okolnosti. Vi ne morate da budete zauzeti svakog trenutka. Vaša deca ne moraju da budu zauzeta svakog trenutka. Ne morate da radite sve ono što i svi drugi rade. Posvetite se nečemu što je u datom trenutku u najboljem interesu vaše porodice.

Tačno je da nije uvek lako odrediti prioritete. Međutim, videćete i sami – kako vaš majčinski život bude odmicao, biće vam svejedno da li je neki tanjir opran ili ipak nije, da li baš sva prašina obrisana i da li ste ispeglali tu i tu majicu. Sve to polako postaju potpuno nebitne stvari, a prioritet je, zapamtite – da vi i vaša porodica budete zdravi i srećni. Vaše dete će biti puno srećnije i zadovoljnije ako mu se vi istinski posvetite nekoliko trenutaka i saslušate šta ima da vam kaže (makar to bila i neka najbanalnija stvar) – nego da otrčite u kuhinju i smesta operete svo prljavo posuđe! Jer deca će pamtiti mnoge trenutke iz svog detinjstva – a oni nemaju veze sa higijenom i čistoćom.

Podeli:

Komentari

Ostavite komentar (Vaša mail adresa neće biti objavljena)

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Molimo Vas za pitanja pedijatru umesto Komentara koristite našu kontakt formu PITAJTE PEDIJATRA