Kako da ubedite najmlađe da jedu povrće
Moj pedijatar
  • Beba
    • 0-6 m
    • 6-12 m
    • 12-24 m
    • Dojenje
    • Razvojne tabele
  • Dete
    • Mališani
    • Školarci
    • Tinejdžer
    • Sport
    • Razvojne tabele
  • Porodica
    • Roditeljstvo
    • Škola
    • Zimovanje
    • Letovanje
    • Praznici
    • Kreativno / Uradi sam
  • Ishrana
    • Nemlečna hrana
    • Vitamini i minerali
    • Namirnice
    • Recepti
  • Pedijatar
    • Najčešće bolesti
      • Alergije
      • Dečja hirurgija
      • Digestivni trakt
      • Infektivne bolesti
      • Kardiologija
      • Korona virus COVID19
      • Logoped
      • Neurohirurgija
      • ORL
      • Psihologija
      • Respiratorni sistem
      • Stomatologija
      • Ostale bolesti
    • Simptomi
    • Lekovi
    • Vakcine
    • Laboratorija
    • Hitna stanja
    • Zanimljivosti iz medicine
  • Video
  • Vesti
  • Pitajte pedijatra
    • Postavite pitanje pedijatru
    • Najnovija pitanja
    • Pretraga pitanja i odgovora
No Result
View All Result
Moj pedijatar
  • Beba
    • 0-6 m
    • 6-12 m
    • 12-24 m
    • Dojenje
    • Razvojne tabele
  • Dete
    • Mališani
    • Školarci
    • Tinejdžer
    • Sport
    • Razvojne tabele
  • Porodica
    • Roditeljstvo
    • Škola
    • Zimovanje
    • Letovanje
    • Praznici
    • Kreativno / Uradi sam
  • Ishrana
    • Nemlečna hrana
    • Vitamini i minerali
    • Namirnice
    • Recepti
  • Pedijatar
    • Najčešće bolesti
      • Alergije
      • Dečja hirurgija
      • Digestivni trakt
      • Infektivne bolesti
      • Kardiologija
      • Korona virus COVID19
      • Logoped
      • Neurohirurgija
      • ORL
      • Psihologija
      • Respiratorni sistem
      • Stomatologija
      • Ostale bolesti
    • Simptomi
    • Lekovi
    • Vakcine
    • Laboratorija
    • Hitna stanja
    • Zanimljivosti iz medicine
  • Video
  • Vesti
  • Pitajte pedijatra
    • Postavite pitanje pedijatru
    • Najnovija pitanja
    • Pretraga pitanja i odgovora
No Result
View All Result
Moj pedijatar
No Result
View All Result

Kako da ubedite najmlađe da jedu povrće

21/05/2015
in Ishrana
0

Pokušaji da decu navedete da konzumiraju povrće često su neuspešni, ali postoji nekoliko trikova koji ovu misiju pretvaraju u moguću

povrce

Da se deca pitaju, verovatno bi svaki dan jela pice, hamburgere, grickalice i ostalu nezdravu hranu. Pokušaji da ih navedete da konzumiraju povrće često su neuspešni, ali postoji nekoliko trikova koji ovu misiju pretvaraju u moguću.

Za početak, potrudite se da date lični primer. Ništa ne vredi što im govorite kako su zelena salata, brokoli, boranija i kupus zdravi, a da pri tom pred njima „tamanite“ peciva i čips. Kažite im koje je vaše omiljeno povrće, a šta najviše voli njihov stariji brat ili rođak, jer deca vole da oponašaju odrasle.

Napravite kompromis, ubedite ih da samo probaju neku namirnicu ili za početak pojedu tri zalogaja, a ne pun tanjir onoga što im se e sviđa. Nemojte svaki put da pravite „frku“ kad dete sa gađenjem odbije zdrave namirnice, jer ako mališan vidi da na taj način dobija pažnju odraslih, može to namerno da radi. Umesto pridike, recite im da probaju nešto novo, a zatim se nezainteresovano sklonite. Taj trik je često veoma uspešan.

Dopustite najmlađima da izaberu recepte i sa vama spremaju hranu. Kad ih uključite u proces kuvanja, neće toliko pružati otpor prema namirnicama koje su prethodno oprali, oljuštili, promešali u tiganju.

Ako ništa od ovog ne upali, stavite povrće u svako jelo koje vaša deca najviše vole, poput pice ili lazanje ili pokušajte obrnutu psihologiju komentarom „da sam na tvom mestu, nikad to ne bih probala“.

Novosti

Tagovi: ishranapovrćereceptisalate
ShareTweetSendSendShare
0

Komentari 0

Ostavi komentar

Ostavite odgovor Odustani od odgovora

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Povezani članci

kretanje

Smernice za kretanje, sedenje i san dece mlađe od 5 godina

15/05/2025
herpes zoster

Herpes zoster

14/05/2025
autizam

Dokazani razlog zašto se stopa autizma povećava

13/05/2025
lekovi

5 pravila o bezbednom čuvanju lekova

12/05/2025
Prikaži još

Vesti

Smernice za kretanje, sedenje i san dece mlađe od 5 godina

Oglasilo se Ministarstvo prosvete: Objavljen najnoviji školski kalendar, za neke raspust počinje tek 21. jula

Edicija Korak po korak razvijamo veštinu čitanja bogatija je za jedan nov naslov!

Dokazani razlog zašto se stopa autizma povećava

Sve više adolescenata oboleva od raka debelog creva – evo šta je glavni uzrok

Instagram

Moj pedijatar

Copyright © 2023.
Moj Pedijatar

ODRICANJE ODGOVORNOSTI
Materijal koji je preuzet s interneta smatra se javno dostupnim, ukoliko nije drugačije navedeno. U slučaju da postoji problem ili greška u vezi s autorskim pravima na određeni materijal, povreda autorskih prava je učinjena nenamerno. Nakon predstavljanja dokaza o autorskim pravima, sporni materijal će odmah biti uklonjen sa sajta.

  • O nama
  • Marketing
  • Politika poslovanja
  • Kontakt

Pratite nas na društvenim mrežama

No Result
View All Result
  • Početna strana
  • Beba
  • Dete
  • Porodica
  • Ishrana
  • Pedijatar
  • Video
  • Vesti
  • Pitajte pedijatra
  • Najnovija pitanja
  • Pretraga pitanja i odgovora