Svako ima drugačije želje, no naučnici se slažu u jednom: slatko se nalazi na vrhu lestvice trudničkih želja. Bilo da je reč o voću i čokoladi ili o prerađenim proizvodima kao što su sladoled, kolači, keks. Takođe, mnoge trudnice žude za mlečnim proizvodima, mesom i ribom.
Osim nebičnih želja i kombinacija, kao što su sladoled i čili papričice, na popisu prehrambenih želja trudnica nalaze se i nejestive stvari. Neke od najčešćih su ugalj, zubna pasta, led, sapun, zemlja, kreda, šibice, skrob, sunđer. Reč je o poremećaju zvanom pika, i lekari upozoravaju trudnice da nipošto ne jedu takve stvari. Savetujte se sa svojim lekarom koji će ustanoviti što nedostaje vašem organizmu. Mnogi naučnici se slažu da takve želje nastanu zbog nedostatka gvožđa.
Zašto žene žude za određenom hranom tokom trudnoće? Zašto slatki krompir? Zašto, pobogu, ugalj?
Naučnici imaju vrlo jednostavan odgovor na sva naša pitanja. Trudnice žude za bizarnom hranom kao što su artičoke ili pak nejestivim materijama kao što je ugalj jer im nešto nedostaje u organizmu, kaže dr. Brian Vansink (autor knjige Mindless Eating: Vhi Ve Eat More Than Ve Think).
Ako žena svakodnevno želi da jede batat, telo sigurno žudi za kalijumom i vitaminom A. No postavlja se pitanje zašto baš batat, zašto ne neka druga namirnica bogata navedenim mineralima i vitaminima. Dr. Vansink objašnjava da trudnica žudi za namirnicom koja je najbogatija tim materijama, te je kombinuje sa nečim što jako voli kako bi joj bilo ukusnije.
Trudnice čiji je jelovnik uravnotežen, koje uzimaju dovoljno hranjivih materija, minerala i vitamina, najverovatnije neće imati neobičnih želja, ističe dr. Vansnik.
Ali stručnjaci ističu kako nisu sve želje opravdane nekim nedostatkom u organizmu, neke su jednostavno velike, gojazne jer u ponoć pojedu pola slatke punjene mlečne čokolade. Trudnoća je mnogima opravdanje da si udovolje, ma koliko to nezdravo i suludo bilo. Stoga, drage trudnice, udovoljite si sa vremena na vreme, ali ipak se držite zdravijih verzija.
Komentari 0