6 prirodnih lekova za decu

Roditelji male dece znaju da su virusne infekcije poput prehlade, sasvim uobičajena pojava tokom odrastanja. Toga su naročito svesni roditelji čija deca idu u vrtić, jer su kolektivi i gužva idealno mesto za širenje zaraze među decom.

Prema statističkim podacima mališani se razboljevaju od virusnih respiratornih infekcija vrlo često, u zavisnosti od uzrasta i više od 9 puta godišnje.

Mame i tate znaju da ne mogu u potpunosti da spreče da se dete razboli, jer mala deca rastući tek stiču imunitet, pa su virusne infekcije uobičajeni deo odrastanja.

Prevencija

Svake godine, tokom sezone virusnih respiratornih infekcija, gotova celokupna zdravstvena zajednica se trudi da još jednom naglasi značaj prevencije širenja virusnih infekcija.

Svi oni, a naročito pedijatri, daju osnovne smernice šta treba činiti kako bi se infekcije što manje prenosile i kako bi deca manje oboljevala. Neke od njih su: redovno uzimanje tečnosti, odmor i san, zdrava ishrana, fizička aktivnost, održavanje adekvatnog nivoa vlage u prostorijama u kojima deca borave, svež vazduh, higijena ruku.

Primenom prirodnih lekova i suplemenata imunitet se može ojačati, a u slučaju da do bolesti dođe ona se može ublažiti, a trajanje skratiti.

Prirodni lekovi koje preporučujemo će vam pomoći da na prirodan i bezbedan način ojačate imunitet deteta, a u isto vreme omogućiti vašoj porodici da u slučaju razboljevanja brže dođe do oporavka.

  1. Probiotici

Kako su neke od novijih studija pokazale, složena zajednica bakterija, virusa, gljivica i drugih mikroorganizama, koja nastanjuje crevnu floru itekako je odgovorna kada je u pitanju imuni odgovor. Veruje se da je ovaj složeni sistem u stvari prva linije odbrane, kada se dete razboli.

Prisustvo ili odsustvo nekih grupa crevnih mikroba utiče na sveukupno zdravstveno stanje, kao i na otpornost organizma.

Zbog toga je važno da se ovaj odnos mikroorganizama ne poremeti, a u trenucima narušenog imunetea, kao što je bolest, sezona virusa, putavanja, obavezno nadoknađuje preparatima koji sadrže probiotike.

2.  Crna zova

Ljudi vekovima koriste blagotvornu zovu kao prirodni lek za podsticanje imunog sistema i lečenje respiratornih bolesti, poput gripa.

Svetska zdravstvena zajednica je brojnim studijama dokazala njena lekovita svojstva, efikasnost i apsolutnu bezbednost kao leka za decu i odrasle. Kako je objavljeno u Internacionalnom žurnalu medicinskih istraživanja (Journal of International Medical Research) pacijenti oboleli od gripa se oporavljaju u proseku četiri dana ranije ukoliko kao lek koriste sirup crne zove. Osim toga, oni mnogo manje koriste druge lekove.

Ukoliko se primeni u roku od prva dva sata nakon pojave prvih simptoma virusne respiratorne infekcije, ekstrakt ploda crne zove efikasno napada virus.

Svojim dejstvom on aktivira odgovor imunog sistema, u isto vreme blokirajući replikaciju virusa, čak i nakon ulaska virusa u ćeliju i to u različitim stadijumima virusne infekcije.

Sirup Bimunal sadrži ekstrakt ploda crne zove i ima snažan antivirusni efekat, koji pomaže da se organizam izbori sa svim virusima koji “napadaju” gornje respiratorne organe, uključujući i prehladu i grip, ali i viruse koji izazivaju herpes.

Dodatna prednost? Deca ga obožavaju zbog prijatnog ukusa, pa uvek rado uzimaju svoju dozu.

  1. Med i propolis

Osim što je veoma ukusan i sladak, med je i zdrav. Laboratorijska testiranja su pokazala efikasnost meda u procesu sprečavanja rasta bakterija, ( E. coli, Salmonella i Staphylococcus aureus), ali i drugih.

Jedna studija iz 2007. godine je otkrila da propolis, lepljiva komponenta koju pčele koriste kao građu za košnice, pomaže u stimulaciji proizvodnje antitela. Zbog toga je propolis odličan za podsticanje rada imunog sistema. Veoma je bogat polifenolima, antioksidansima koji se bore protiv bolesti.

Med nemojte davati svom detetu ako je ono mlađe od godinu dana. Naime, med može sadržati bakterije koje mogu izazvati botulizam kod male dece, jer njihov imuni sistem nije dovoljno razvijen.

  1. Ovas

Ovsena kaša za doručak? Odličan izbor. Ovas je bogat vlaknima, a sadrži i beta-glukan koji pomaže ćelijama da se bore protiv infekcije. Dodatno sadrži i cink koji takođe podstiče imuni sistem.

Cela, neprerađena zrna su uvek bolji izbor, a najbolje ih je pripremati po nekom od recepata koji predviđaju potapanje preko noći.

  1. Cimet

Cimet se kao začin koristi u kuhinjama širom sveta hiljadama godina. Bogat je antioksdansima, a odlikuju ga i anvirusna i antibakterijska svojstva. Zahvaljujući esencijalnom ulju cinamaldehidu, odličan je i za jačanje imuniteta.

Studija iz 2008. godine (Bioresource Technology) je otkrila da cimet ima odlična antiupalna svojstva, a otkrivena su i njegove sposobnosti da ograničava razvoj bakterija.

Cimet upotrebite kao začin za kolače ili za jutarnju ovsenu kašu.

  1. Eukaliptus

Sastojak koji je direktno odgovoran za blagotvorna svojstva eukaliptusa naziva se eukaliptol, a poznat je i pod nazivom cineol i nalazi se u ulju eukaliptusa.

Eukaliptol ublažava simptome gripa kao što je učestalost kašljanja, nazalna kognestija i glavobolju, tako što smanjuje upalu i stvaranje sekreta u disajnim putevima.

Ulje eukaliptusa se koristi u različitim preparatima za inhalaciju i kao takvo je veoma delotvorno u lečenju gripa i prehlade.

Primenjen kao eterično ulje u inhalaciji i u kombinaciji sa nanom i lavandom, biljkama koje imaju slična i kompatibilna svojstva, otpušava nos, suzbija curenje iz nosa, olakšava disanje i smanjuje kašalj, ublažava glavobolju i smanjuje upalu.

Flaster Spiranto je potpuno prirodan i bezbedan preparat za inhalaciju kod dece,  koji sadrži jedinstvenu kombinaciju eteričnih ulja eukaliptusa, nane i lavande.

Spiranto se preporučuje kod prehlade, gripa, sinuzitisa, alergijskog rinitisa, curenja iz nosa, zapušenog nosa, bolnog grla, bronhitisa.

https://www.webmd.com/children/features/children-illness#1

https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/147323000403200205

https://medicalxpress.com/news/2019-10-amazing-gut-microbes-immune.html

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24261680

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15064633

https://www.webmd.com/diet/features/medicinal-uses-of-honey#1

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874107002474

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0960852407006098

https://www.worldscientific.com/doi/abs/10.1142/S0192415X06004041

Podeli:

Komentari

Ostavite komentar (Vaša mail adresa neće biti objavljena)

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Molimo Vas za pitanja pedijatru umesto Komentara koristite našu kontakt formu PITAJTE PEDIJATRA