Vežbe udubljenog grudnog koša
Pozdrav,
Imam sedamnaest godina, uskoro osamnaesta, takođe imam i udubljenje između grudi odnosno PECTUS EXCAVATUM. Počeo sam da treniram u teretani, da li ću moći takoreći popuniti to udubljenje tako što radim vežbe za grudi ili postoje neke precizirane vežbe za ovakvu situaciju! Ako da, možete samo da mi kažete šta moram da radim da bih ispravio grudnu koš jer mi je jako neprijatno i želim da popravim to što pre.
Hvala.
Aleksa