Da li znate šta je apgar skor?

Već u prvom minutu svog života vaša beba dobiće svoju prvu ocenu, a u petom odmah i drugu. Te dve ocene zajedno čine Apgar skor...

Koraci do uspešne laktacije

Voda čini preko dve trećine našeg tela, pa je optimalna hidracija (unos tečnosti) od vitalnog značaja za trudnice i dojilje.

Da li ste i vi večito nenaspavana mama?

Kako se loš san odražava na vaše psihičko i fizičko zdravlje i šta možete da uradite povodom toga? Da li se besane noći završavaju onda kada beba prestane da se budi noću da bi jela? U pojedinim slučajevima da, ali u mnogim drugim ne.

Vitamini u bebinoj ishrani (+recepti)

Pavilna ishrana je od ključne važnosti za zdravlje, kao i za kvalitet i dužinu života. Ona podrazumeva optimalan unos svih hranjivih materija, proteina, ugljenih hidrata, masti, minerala i vitamina.