Izbegnite napade gladi uz ove savete nutricioniste

Sigurno dobro poznajete trenutke nervoze i gladi, one u kojima jednostavno morate nešto (slatko ili masno) da ‚stavite u usta’. Zašto se javlja potreba za određenim namirnicama u neprikladno vreme - neposredno po obroku ili u kasnim večernjim satima?...