Prepoznajte toksično roditeljstvo i izađite iz njegovog začaranog kruga

Naslov njene nove knjige je Prepoznajte toksično roditeljstvo i izađite iz njegovog začaranog kruga.

Iako se na prvi pogled čini da reči roditeljstvo i toksično nisu pojmovi koji treba da stoje zajedno, činjenica je da toksični roditelji postoje. Poruke koje tokom odrastanja primamo od roditelja utiskuju se u nas i u značajnoj nas meri oblikuju. Osobu odraslu uz toksičnog roditelja često prate brojne i različite teškoće što utiču na sve aspekte njenog života, uključujući i roditeljsku ulogu. Prepoznavanje toksičnih roditeljskih obrazaca i distanciranje od njih važni su zbog toga što treba sprečiti njihovo prenošenje iz generacije u generaciju (jer osobe koje su rasle uz toksične roditelje često i same postanu takve).

U knjizi se govori o tome zašto je teško prepoznati toksičnog roditelja i zbog čega često nismo u stanju da u odnosu na toksične roditeljske poruke napravimo otklon i sagledamo ih iz drugog ugla. Posebno su opisane osobine toksičnog roditelja, odnosno oblici ponašanja karakteristični za takve roditelje – kritizerstvo, verbalna agresivnost, manupulativnost, egocentričnost, nezrelost, nedozvoljavanje negativnih emocija, fizičko i seksualno zlostavljanje, napuštanje i zanemarivanje. Pri tome je jasno napravljena razlika između toksičnih obrazaca ponašanja i onih primerenih, odnosno onih što spadaju u arsenal vaspitnih postupaka bez kojih bi roditeljska uloga izgubila smisao. Zatim su na primerima pokazane i objašnjene posledice toksičnog roditeljstva, koje se na različite načine mogu manifestovati u mnogim aspektima života pojedinca – u profesionalnom životu, socijalnim relacijama, odnosima s partnerom, a posebno u odnosima sa sopstvenom decom.

Međutim, odrastanje u začaranom krugu toksičnih roditeljskih obrazaca nikako ne određuje jednom zauvek nečiju sadašnjost i budućnost. Postoje efikasne strategije za nadilaženje posledica toksičnog roditeljstva, čija primena omogućava izlaženje iz tog začaranog kruga, a koje su u knjizi objašnjene na nepretenciozan, jasan i jednostavan način. Ne manje značajno jeste i to što će prepoznavanjem toksičnih obarazaca i distanciranjem od njih osoba imati priliku da uvidi šta je to što je njoj važno, kakve su njene vrednosti i da li živi u skladu s njima. Glavna poruka autorke upravo se sastoji u tome: Kakvo god da je vaše iskustvo iz primarne porodice, sada možete da prekinete s toksičnim obrascima, da živite u skladu sa svojim vrednostima i uverenjima i da budete onakav roditelj kakav vi smatrate da treba da budete, odnosno da budete osoba kakva VI želite da budete. Ukoliko ste imali toksičnog roditelja, to, iako je nešto što vas opterećuje, nije kletva niti scenario koji će jednom zauvek odrediti i vašu sadašnjost i vašu budućnost. Na prošlost ne možete uticati, ali na ono što će sada biti vaše vrednosti i ciljevi – itekako možete. Imate moć i imate izbor!

Napisala Nevena Lovrinčević

Nevena Lovrinčević diplomirala je na Odseku za kliničku psihologiju Filozofskog fakulteta u Beogradu. Tokom dvadeset godina kliničke prakse radila je s decom i mladima, baveći se prvenstveno psihodijagnostikom, poremećajima spavanja i prevencijom emocionalnih poremećaja i poremećaja ponašanja. Autorka je deset priručnika namenjenih roditeljima i nastavnicima, objavljenih u izdanju Kreativnog centra. Voditeljka je kurseva za roditelje Škola roditeljstva i Kako s tinejdžerom, koji se organizuju u saradnji s Kreativnim centrom.