Foto: Freepik
Ispitanicima su data tri trominutna audio snimka koji sadrže: čiste zvukove iz prirode, čiste zvukove iz prirode pomešane sa saobraćajnom bukom automobila koji se kreću brzinom od 30 kilometra na sat i čiste zvukove iz prirode pomešane sa saobraćajnom bukom automobila koji se kreću brzinom od 65 kilometara na sat.
Naučnici su zatim procenili kako su se emocionalno stanje i nivo anksioznosti učesnika promenili nakon slušanja audio zapisa.
Rezultati su pokazali da prirodni zvuci smanjuju stres i anksioznost, a takođe pomažu u vraćanju raspoloženja.
Međutim, uključivanje buke na putu smanjuje ovaj pozitivan efekat, posebno u slučaju zvukova u saobraćaju kada se kola kreću velikom brzinom.
„Naša studija pokazuje da slušanje zvukaova iz prirode pomaže u smanjenju stresa i anksioznosti, ali zvuci koje je stvorio čovek, kao što je saobraćajna buka, mogu smanjiti njihov pozitivan uticaj.
Smanjenje brzine saobraćaja u gradovima važan je korak ka omogućavanju većem broju ljudi da iskuse pozitivan uticaj prirode na njihovo zdravlje i dobrobit“, zaključili su naučnici, prenosi sajt „zdr.ru“.
Studija je objavljena u naučnom časopisu „Plos One“.
Komentari 0