Varus

Šta je varus?

Varus je krivljenje stopala ka unutra. Udruženo je sa krivljenjem prednjeg dela stopala ka unutra i tada govorimo  o metatarzus varusu. Prepoznaćemo ga po tome što stopala podsećaju na kifle. Dete gazi na spoljnoj strani stopala, prsti su povijeni prema unutra,a palac je odmaknut od drugog prsta,noge, mogu imati izgled slova ,,O,,
 

Kada i kako se javlja?

– Može se javiti na samom rođenju kao posledica loše pozicije bebe u stomaku (bebi je bilo tesno u stomaku)
– Može se primetiti kad dete počne da prohodava i da se sapliće o sopstvena stopala (na to se obično
– požale roditelji)
– U kasnijem životu se može javiti kao posledica sadašnjeg načina života (bez dovoljno aktivnosti dece)
– loše obuće ili nošenje obuće koju su deca nasledila od starije dece, tesne obuće

Lečenje

– Ukoliko je problem sa stopalima uočen na samom rođenju, poželjno je sa vežbama krenuti odmah, jer su stopala mekana i prilagodljiva. Tada ćemo na najlakši i najbrži način doći do rezultata. Kod dece, kod koje se ovaj deformitet ne iskoriguje,kad prohodaju, prsti će biti povijeni ka unutra i deformisaće obuću, a u starijem uzrastu će se javiti bol na spoljnoj strani stopala.
– Ako je deformitet stopala uočen u kasnijem uzrastu (učestao je kod predškolske dece) ne smemo ga zanemariti. Vežbe treba da budu usmerene ka jačanju mišića svoda stopala i istezanje skraćenih mišića.
Teži slučajevi zahtevaju plasiranje korektivnih gipsanih longeta koje se skidaju kada se sprovode vežbe i kada se dete kupa.
Roditelji se uključuju u program vežbi kroz obuku. Vežbe treba sprovoditi svakodnevno 15-20 minuta ili najmanje tri puta nedeljno.

Saveti koji nam mogu pomoći da pravilno brinemo o stopalima bebe ili deteta:

– Menjati bebi položaj u krevetu nekoliko puta dnevno. Predugo ležanje u istom položaju, posebno na
– stomaku, može smetati razvoju stopala i nogu (posebno provocira varus)
– Ne oblačiti bebi uske čarapice i kratke zeke koje ograničavaju pokrete nogu
– Ne koristiti dubak
– Izabrati adekvatne cipele sa ojačanim unutrašnjim lubom koji će sprečiti da stopalo ide ka unutra
– Ponekad se savetuje da se cipele nose obrnuto tj. leva cipela na desnoj nozi, a desna na levoj ili se
– kupuju specijalne antivarus cipele
– voditi računa o telesnoj težini deteta
– dozvoliti detetu da hoda boso po šljunku, pesku, travi
– što više vremena provoditi napolju sa detetom u šetnji, trčanju, vožnji bicikla

Svaki razvojni problem koji bude uočen na vreme i kome se posveti posebna pažnja (vežbe, saveti
obuka) može biti uspešno rešen tj.saniran. Tada ćemo uz zadovoljno dete imati i zadovoljne roditelje.

Olja Antonijević, viši fizioterapeut