Brz, zdrav i ukusan obrok

Ovo je jedan od onih odličnih recepata, domaćice ga vole jer se jelo brzo priprema, a ukućani jer je prvi korak ka ukusnom obroku.

Foto: Flickr

U pitanju je piletina sa povrćem u voku, naravno da može i tiganj da se koristi.

Potrebni sastojci su: pileća prsa, šargarepa, paprika (zelena i crvena), crveni luk, tikvica, soja sos, neslan kikiriki, malo karija i so

Piletinu isecite na kockice, posolite, dodajte kari i propržite, kada porumeni izvaditi meso ubacite povrće seckano na štapiće. Redosled povrća određuje potrebno vreme za termičku obradu. Prvo ubacite šargarepu, potom papriku, crveni luk i na kraju tikvicu.

Sjedinite piletinu sa povrćem dodajte kikiri i zalijte soja sosom. Neka se sve zajedno krčka jos 10-15 minuta na laganoj vatri.

Uživajte!

Pin It


Komentari