Vitamin D za trudnice

Poštovani, U 9. sam nedelji trudnoće i od pre par meseci uzimam suplemente vitamin D 1000 IU, Kompleks B vitamina sa B12 1000 mikrograma, omega 3 kapsule i slično. Ne znajući da sam u drugom stanju, ja sam regularno uzimala ove suplemente i nastavila do sada. Moje pitanje je da li je dozvoljeno uzimati ove suplemente u ovoj dozi u trudnoći! Posto svakako kad zavrsim sa svim tim suplementima, planiram da krenem na one za trudnice. Inace, radila sam analizu vitamina D iz krvi i rezultat je 55 nmol/L, a referentno je: Deficit je ispod 50 nmol/L Od 50 do 75 nmol/L je nedovoljno Preko 75 nmol/L je optimalno. Na osnovu toga, ja imam nedovoljno, ali ne i deficit. Da li na osnovu tih rezultata i mog drugog stanja mogu da nastavim da uzimam ovaj vitamin D od 1000 IU (proizvođač je Abela Pharm)! Od lekara nisam dobila konkretan odgovor. Svi se ograduju, posto su to obicni suplementi, a ne baš oni za trudnice, ali zar to nije isto. Suplement je suplement. Hvala.