ishrana px

Saveti nutricioniste: Za jak imunitet važna je ishrana

Poslednjih decenija svest o značaju ishrane je sve veći u očuvanju celokupnog zdravlja. Posebno se mnogo govori o važnosti kvalitetne ishrane u cilju poboljšanja imunog sistema koji je izuzetno značajan u pandemijskoj eri, u kojoj se trenutno nalazimo....

Hladnoća i dečije zdravlje

Bez obzira koje je doba godine, vaše dete treba svakog dana da boravi na svežem vazduhu. Međutim, kada dođe zima i temperature se spuste ispod nule, mnogi roditelji su zabrinuti da li dete treba da bude izloženo hladnoći.

Jačanje imuniteta kod beba i dece

Bebe se rađaju sa urođenim nespecifičnim imunitetom dok se stečeni imunitet razvija tokom detinjstva i posle tokom života. Za razvoj imuniteta veoma je značajno prvih 1000 dana deteta u koje se računa period trudnoće i prve dve godine života....

Kako odgajati decu koja će voditi računa o zdravlju – zauvek?

Znam da zvuči kao urbana legenda,ali je moguće. Teškim trudom,ali moguće.  Čak i u poznim godinama života možemo promeniti navike uz dobru volju (nauka kaže 66 dana je potrebno),a kod dece, što ranije ih utvrdimo, to bolje uspevaju. Navike. One su ključ....